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'하루 바나나': 전분 보충제는 일부 유전성 암의 위험을 줄일 수 있습니다 2022.08.04해당카페글 미리보기
단계의 바나나는 소장의 분해에 저항하여 대장에 도달하고 그곳에서 미생물군집을 먹입니다. 연구원들은 10년 추적 조사를 계획하고 20년 동안 영국 국립 암 등록소의 데이터를 조사했습니다. 그들은 대장암 사례의 수에서 차이를 발견하지 못했습니다...
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바나나의 효능 성분~ 2007.07.17해당카페글 미리보기
한다. 칼슘은 전유, 자연치즈, 달걀, 생선 등에 많이 함유되어 있다. 바나나에 많이 들어 있는 비타민A 와 단백질 성분이 피부 세포에 영양을 공급해 주기 때문에 거친 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀...
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바나나의 성분 및 효능 2013.04.05해당카페글 미리보기
바나나의 성분 및 효능 바나나는 지방, 나트륨과 콜레스테롤이 전혀 없으며, 풍부한 섬유질과 비타민C를 다량 함유하고 있는 영양과일이다. 중간크기의 바나나 한개(126g)를 기준으로 볼 때, 칼로리 110, 탄수화물 29g, 식이섬유 4g, 당분 21g, 단백질 1...
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바나나의 효능/성분에 대해 궁금하신분들은 한번씩들 보세요^^ 2011.10.19해당카페글 미리보기
중남미 지역에서 재배에 큰 성공을 거두면서 1890년에는 중남미에서 유럽지역으로 역수출이 이뤄지기도 했습니다. 바나나의 성분 바나나는 지방, 나트륨과 콜레스테롤이 전혀 없으며, 풍부한 섬유질과 비타민C를 다량 함유하고 있는 영양과일입니다. 중간...
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먹으면 나른하고 졸려…불면증에 좋은 ‘수면 유도’ 음식 6 2024.01.05해당카페글 미리보기
바나나 바나나는 아침 식사대용으로 먹는 사람들이 많은데, 늦은 시간 간식으로 먹는 것도 좋다. 바나나는 마그네슘 함량이 높은데, 이 영양 성분이 잠을 촉진하는 신경전달물질인 가바(GABA)가 적절한 수치를 유지할 수 있도록 도와, 깊은 잠을 유도한다...
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먹으면 나른하고 졸려…불면증에 좋은 ‘수면 유도’ 음식 6 2024.05.08해당카페글 미리보기
바나나 바나나는 아침 식사대용으로 먹는 사람들이 많은데, 늦은 시간 간식으로 먹는 것도 좋다. 바나나는 마그네슘 함량이 높은데, 이 영양 성분이 잠을 촉진하는 신경전달물질인 가바(GABA)가 적절한 수치를 유지할 수 있도록 도와, 깊은 잠을 유도한다...
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먹으면 나른하고 졸려? 불면증에 좋은 ‘수면 유도’ 음식 6가지 2024.01.11해당카페글 미리보기
바나나 ◆ 바나나는 아침 식사대용으로 먹는 사람들이 많은데, 늦 은 시간 간식으로 먹는 것도 좋다. 바나나는 마그네슘 함량이 높은데, 이 영양 성분이 잠을 촉진하는 신경전달물질인 가바(GABA)가 적절한 수치를 유지할 수 있도록 도와, 깊은 잠을 유도...
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바나나의 효능 성분 2007.04.30해당카페글 미리보기
한다. 칼슘은 전유, 자연치즈, 달걀, 생선 등에 많이 함유되어 있다. 바나나에 많이 들어 있는 비타민A 와 단백질 성분이 피부 세포에 영양을 공급해 주기 때문에 거친 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀...
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바나나의 효능. 성분 2007.09.05해당카페글 미리보기
한다. 칼슘은 전유, 자연치즈, 달걀, 생선 등에 많이 함유되어 있다. 바나나에 많이 들어 있는 비타민A 와 단백질 성분이 피부 세포에 영양을 공급해 주기 때문에 거친 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀...
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바나나의 효능.성분 2008.05.06해당카페글 미리보기
한다. 칼슘은 전유, 자연치즈, 달걀, 생선 등에 많이 함유되어 있다. 바나나에 많이 들어 있는 비타민A 와 단백질 성분이 피부 세포에 영양을 공급해 주기 때문에 거친 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다. 우유나 꿀...