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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2023.10.07해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 2위 우유, 1위는? 2023.10.13해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나와 함께 먹으면 안 되는 음식 2024.02.01해당카페글 미리보기
치매를 일으키는 독이 될 수도 있다고 합니다. 그렇다면 바나나와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식과 반대로 함께 먹으면...좋아하는데요. 우유는 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하여 성장기 어린이들의 뼈 건강과 성장에 도움을 주며...
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바나나 색깔에 따라 영양소가 '크게' 다른 이유 2022.06.22해당카페글 미리보기
바나나 색깔에 따라 영양소가 '크게' 다른 이유 어떤 색깔일 때 먹어야 좋을까? 달콤한 바나나는 다이어트 식단에 자주 등장하는 과일이기도 하고 남녀노소 부담 없이 즐길 수 있어서 사랑받는 과일이기도 합니다. 이런 바나나는 색깔에 따라 효과도 각각...
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바나나 색깔에 따라 영양소가 '크게' 다른 이유 2022.06.23해당카페글 미리보기
바나나 색깔에 따라 영양소가 '크게' 다른 이유 어떤 색깔일 때 먹어야 좋을까? 달콤한 바나나는 다이어트 식단에 자주 등장하는 과일이기도 하고 남녀노소 부담 없이 즐길 수 있어서 사랑받는 과일이기도 합니다. 이런 바나나는 색깔에 따라 효과도 각각...
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바나나! 색깔에 따라 다르게 먹어야 한다? 먹는 방법과 효능 2023.08.07해당카페글 미리보기
마시거나, 밀가루 대용으로 사용할 수 있습니다. 노란색 바나나: 운동 효과와 항산화 작용에 좋은 영양소 © bermixstudio, 출처 Unsplash 노란색 바나나는 잘 익은 상태의 바나나입니다. 이때의 바나나는 저항성 전분이 당으로 변환되어 소화가 쉽고 달콤...
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강한 단맛 내면서 각종 영양소 풍부한 설탕 대체 감미료 2023.12.03해당카페글 미리보기
각종 영양소 풍부한 설탕 대체 감미료 스테비아는 칼로리는 없지만 강한 단맛을 내기 때문에 설탕 대체 식품으로 꼽힌다. 설탕을 대체할 수 있는 달콤한 맛을 내는 천연 식품이 있다면 체중 조절에 도움이 된다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인...
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장염 초기 장염 먹어도 되는 음식 좋아졌어요 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋습니다. 흰살 생선: 흰살 생선은 지방 함량이 낮고 소화가 잘 됩니다. 달걀: 달걀은 단백질 함량이 높고 영양소가 풍부합니다. 바나나: 바나나는 칼륨 함량이 높아 탈수 예방에 도움이 됩니다. 사과: 사과는 떫은 성분이 있어 설사를 완화하는 데 도움이...