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커피 2024.06.09해당카페글 미리보기
부위 통증으로 힘든데, 방사선치료 합병증으로 식도염이 와서 이제 엄마는 식사조차 제대로 못 하시게 되었다. 이래저래 엄마의...절망감으로 매일 매일 지하 바닥으로 한층 한층 씩 끝도 없이 내려가는 것 같았다. “그래도 엄마는 머리 빠져도 외모가...
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관악산 2024.06.02해당카페글 미리보기
얼마나 남았는지 안써있어서 희망고문같은 느낌?ㅎㅎ 내려갈때는 거리가 써있어서 다행이였지요.ㅎ 발가락통증.무릎통증..몸은 힘들었지만 그래도 이렇게 끝까지 산행을 마치고 나니 넘 뿌듯하고 좋았어요. 구간구간 길도 안보이는 바위능선길을 내려갈때...
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[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
사연은 끝이 없다. 맨발걷기가 기적의 건강법으로 불리는 것도 이 때문이다. 도대체 맨발걷기에 어떤 비밀이 숨어 있기에? 이 물음에 박동창 회장은 “맨발걷기에는 3가지 건강 비밀이 숨어 있다.”고 말한다. 맨발걷기 3가지 건강 비밀 첫째, 자연의 지압...
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느림의 미학 822 오감, 육감 그리고 칠감(七感) 2024.07.14해당카페글 미리보기
아치, 발가락 끝까지 황토에 닿는 느낌이 참 부드럽고 포근하다. 미끄러질까 종종걸음을 걸어도 이 시간만큼은 온전한 내 시간이라, 한걸음 한걸음 조심스럽게 발걸음을 옮기며 주변을 살펴본다. 황톳길 바로 옆 '꼬리 조팝나무에' 신비스러운 꽃이 피었다...
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발끝 부딪히기 운동의 놀라운 효과 2024.06.22해당카페글 미리보기
발 끝을 서로 부딪혀주는 운동입니다. 이 운동은 양발의 엄지발가락을 서로 부딪치며 발목을 돌리고 다시 오므려주는 방식으로 이루어지며, 무릎을 굽히지 않고 발가락 사이를 벌려줌으로써 종아리 근육을 수축시키고 다리 전체를 스트레칭하는 효과를...
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욥기의 6가지관점들-인용글 2024.07.08해당카페글 미리보기
온몸이 발가락 한쪽의 통증을 느끼는 것과 같습니다. 이것이 우리가 동행하는 방식이어야 합니다. 욥은 우리에게 존엄하게 고난...수 없는 것은 끔찍한 일이며, 숨기거나 가리지 않고 살아야 합니다. 6. 회복될 것을 믿으라 내가 처음으로 욥기를 끝까지...
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#[낙동]봉좌단맥종주(완)-봉좌산 어래산(경주 포항)-산님들의 비박지로도 인기가 높은 산줄기의 끝자락에는 영남 최대규모의 고인돌이 있다 2024.05.30해당카페글 미리보기
산책로로 끝까지이어짐 독도 등 주의사항 특별히 주의할 곳 없음 진행경로 및 주요답사장소 낙동정맥 이리재(290) : 5시30분 분기점(삼경점, 600, 1.3) : 6시20분 봉좌산(624, 1.8) : 6:40 6:50출(10분휴) 천만길 바위벼랑위 장의자 : 7:00 490안부...
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[와룡강] 혈무연 血霧淵(2권) 14. 妖婦의 肉體 2024.06.26해당카페글 미리보기
그녀의 발가락에 꼿꼿이 힘이 들어갔다. 아울러, 사내의 손길이 더욱 깊이 들어오길 열망하며 그녀는 자신의 두 다리를 스스로 벌렸다. (이토록 뜨거운 육체라니...) 혁사린은 숨이 막히는 느낌이었다. 실로 그로서는 이런 느낌은 처음이었다. 그의 손이...
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뇌출혈, 뇌경색에 특효혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
손가락 끝 소상혈을 방혈합니다. 수태음페경의 소상혈은 체기와 해열의 특효혈이니 꼭 기억해두시는 것이 좋습니다. 방혈시 팔을...소상혈을 방혈하고 이 토수혈에 자침을 합니다. 둘째 발가락에 위치한 내정혈도 자침하여 체기를 풀어줍니다. 또 심하부...
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수명 10년 늘리는 방법! 2024.06.08해당카페글 미리보기
한손으로 끝에 비누칠을 해서 흐르는 물로 항문을 깨끗이 합니다. 노인들 중에는 체온기를 항문에다 집어 넣으려고 하면 헐렁헐렁 해서 빠집니다. 그런데 어린 아이들은 항문에다 체온기를 넣기가 어려울 정도로 항문에 힘이 있습니다. 죽을 사람들은...