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`삐끗`, 접질린 발목 그냥 넘어가면 아니아니~ 아니되오~ 2012.06.01해당카페글 미리보기
스스로 할 수 있는 응급처치를 해주는 것이 좋다. 1) 최대한 발목을 사용하지 않은 상태로 유지하고, 2) 부기가 빠지도록 냉찜질...것을 예방하는 것이다. 이후 정형외과 전문의에 의한 진료 후 부목, 보조기나 목발 등의 사용이 필요할 수 있다. 글...
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반월판 연골손상[Tear of meniscus] 근골격 질환 2023.08.25해당카페글 미리보기
만들어 발목이나 발을 잡고 안쪽과 바깥쪽으로 회전시키면서 통증이나 소리로 판단하는 검사입니다. - Apley 검사 : 엎드려 누워 무릎을 90˚ 구부린 상태에서 두 가지 검사를 시행합니다. - 웅크리기 검사 : 환자가 선 상태로 양쪽 다리를 안쪽 또는...
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쿠팡 3개월형 선고받은 더쿠 + 후기 2023.12.02해당카페글 미리보기
어디서 부목 비슷한걸 구해와서 응급처치를 그리고 내 몫의 일까지 대신 해주는 그 순간 나와 그는 장차 1남 1녀를 낳고 행복하게 살 것이 예정되었으며 그의 이름은 세르게이 이바노비치인데 이 교화소에서 나가면 반드시 푸른 들판에 아궁이를 놓고 밥을...
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2015 아육대 부상 입은 부상자로 알아보는 운동 중 손 손목 발 발목 삐었을 때 응급처치법 2015.09.21해당카페글 미리보기
염좌 응급치료법 및 증상 완화시키는 방법 염좌가 발생하면 우선 활동을 자제하고, 손상 부위를 석고부목 등으로 고정하는 것도 필요합니다. 무릎이나 발목 및 발 부위를 다치게 되면 목발이나 지팡이 등을 이용해 걸어 체중을 분산시켜야 하고요. 부종과...
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발목 삐끗~ 통증 가라앉아도 2주는 보호대 하고 있어야 2019.06.18해당카페글 미리보기
중증도로 파열된 상태로 발목이 붓고 피멍이 생기며, 심한 통증이 발생한다. 3~5일 정도 부목을 고정해 부기를 가라앉히고 발목 보호대를 2~3주 착용하면서 발목 외측 근력 운동이나 평형감각을 회복하기 위한 재활운동으로 치료한다. 3단계는 인대 전체가...
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가락시장역정형외과 같은 부위 반복적인 발목염좌가 있다면 2022.03.10해당카페글 미리보기
2도 염좌는 부분 인대 파열로 소량의 출혈과 부종이 있어 부목 고정과 물리치료를 적용해야 하는데 회복 기간은 약 3주 정도...심각한 손상으로 이땐 인대를 복구하는 수술을 해야 합니다. 발목염좌 발생 시 적절히 치료하지 않으면 반복적으로 발목이...
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접질린 발목 그대로 넘어가지 말자 2012.06.01해당카페글 미리보기
스스로 할 수 있는 응급처치를 해주는 것이 좋다. 1) 최대한 발목을 사용하지 않은 상태로 유지하고, 2) 부기가 빠지도록 냉찜질...것을 예방하는 것이다. 이후 정형외과 전문의에 의한 진료 후 부목, 보조기나 목발 등의 사용이 필요할 수 있다. 글...
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접질린 발목을~~~ 2012.06.19해당카페글 미리보기
스스로 할 수 있는 응급처치를 해주는 것이 좋다. 1) 최대한 발목을 사용하지 않은 상태로 유지하고, 2) 부기가 빠지도록 냉찜질...것을 예방하는 것이다. 이후 정형외과 전문의에 의한 진료 후 부목, 보조기나 목발 등의 사용이 필요할 수 있다. 글...
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2023년 7월 8월 교육 (탈수예방,응급상황 대처) 2023.07.17해당카페글 미리보기
쇼크를 예방한다. 나무판이 없을 경우 우산, 베개, 두꺼운 잡지 등을 이용하고, 완충역할을 위해 수건이나 옷, 담요 등을 부목과 신체 사이에 대고, 다른 천이나 수건으로 매주도록 한다. 3. 염좌(발목이나 팔을 삐었을 경우) ① 피가 흐르면 압박하고...
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발목이 삐었어유~~ 2020.07.11해당카페글 미리보기
어쩐데유 음악회 끝나고 난 후~~ 지하철 타러 가다가 바닥에 있는 계단을 못보고 발목을 제껴 버려서 코끼리 발목이 되었네유~~ ㅠㅠ 월요일 정형외과 가 봐야 겠어유~~ 급한대로 슬리퍼 잘라서 부목으로 응급처치 했어요.