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새움스포츠재활아카데미-발과 발목의 스포츠손상과 재활운동프로그램/ 마감임박 2017.03.07해당카페글 미리보기
13:00 (1H) 즐거운 점심시간 13:00~15:00 (2H) 발목손상의 진단과 수술 차민석 MD (새움병원 원장) 15:00~17:00 (2H) 발목수술 후 재활운동프로그램 설계 (Program Designing 이론과 실습) 김용권 PhD (새움스포츠재활센터 교수) ■문 의: T 02-6958-6018...
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발목 인대가 늘어났는데 재활운동 방법좀;;; 2009.05.06해당카페글 미리보기
그래서 프리킥을 찼답니다.(물론 한번 찬이후에는 3일정도 발목에 힘이 없더군요) 그렇게 일주일에 한번씩 3번을 찼거든요..(제...말인데 이제라도 관리를 제대로 해보고싶습니다 기간은 길게는 한달정도 잡구요... 언제까지 쉬고 재활운동에는 뭐가...
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세라밴드/ 튜빙밴드운동- 발목, 아킬레스건 재활 프로그램 2008.07.25해당카페글 미리보기
참고링크2-밴드 트레이닝의 활용방법. ♥밴드 트레이닝 기본운동♥ 참고링크3-밴드를 이용한 상체운동. 참고링크4-밴드를 이용한...밴드 트레이닝 응용운동<재활 운동>♥ 참고링크8-하지 정맥류 예방히기. 참고링크9-발목, 아킬레스건 재활 프로그램...
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[11월 13일] 제 5차 새움스포츠재활 아카데미 - 무릎과 발목의 기능해부학 및 손상과 재활운동프로그램 2016.10.28해당카페글 미리보기
12:00~12:50 무릎의 재활운동프로그램 13:00~14:00 중식 14:00~14:50 발목의 기능해부학 15:00~15:50 발목의 손상평가 16:00~16:50 발목의 재활운동프로그램 저렴한 금액으로 발목과 무릎을 동시에 배울수 있는 기회니 놓치지 말고 적극적으로 신청해...
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세라밴드/ 튜빙밴드운동- 발목, 아킬레스건 재활 프로그램 2008.11.15해당카페글 미리보기
참고링크2-밴드 트레이닝의 활용방법. ♥밴드 트레이닝 기본운동♥ 참고링크3-밴드를 이용한 상체운동. 참고링크4-밴드를 이용한...밴드 트레이닝 응용운동<재활 운동>♥ 참고링크8-하지 정맥류 예방히기. 참고링크9-발목, 아킬레스건 재활 프로그램...
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발목 부상 후 재활운동 질문 2011.11.28해당카페글 미리보기
2주전 발목을 삐어서 오늘까지 매일 침과 부황 치료를 하고 있습니다. 침치료 전 먼저 정형외과에서 엑스레이 검사를 했으나 뼈...시작해서 거의 6개월간 침을 맞았습니다. 이번엔 치료를 잘하고 싶어서 질문 드립니다. 지금 제 상태라면 재활치료를...
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재활운동 답사 산행.99 2017.08.23해당카페글 미리보기
할수없이 해갖고 보내려는데 다른이 같음?반품하라고 했을턴 데 버렸다는것 믿지 않지만 일단 사골국 보낸준대해 일단 버린것만큼 보내주기로 하지만 버섯 답사 산행을 해야 하는데 발목을 잡힙니다 덤으로 많이도 드렸는데 담주엔 식용버섯 나올예상
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통합기능운동(IFT)프로그램으로 발목인대 스포츠재활운동중 2010.10.20해당카페글 미리보기
통합기능운동(IFT)프로그램은 발목 부상으로 약해진 인대를 강화 시키는 스포츠재활운동까지 가능하며 빠른 회복과 근육의 기능을 강화시키는데 효과적이다. 유도선수를 위한 밸런스보드, 밸런스매트에서의 운동 동작
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발목염좌/발목이 삐었을때(수원천천동 스포츠재활/운동선수 트레이닝 센터 바디앤발란스) 2013.03.29해당카페글 미리보기
붓기가 많이 좋아지면 운동범위를 회복하는 관절운동을 하고 운동범위가 모두 회복되면 근육강화운동을 시작해서 근육의 힘이...지속되는 만성 염좌나 인대가 늘어나 붙어 발목이 불안정해 지는 발목 불안정성으로 진행 할 수 있으니 적절한 때에 적절한...