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온몸에 센서 붙이고 골프 스윙… 의사가 통증 원인 분석 출처 2023.01.26해당카페글 미리보기
무릎, 발목 등에 통증을 호소하기도 한다. 서 센터장은 건강하게 오래 골프를 치기 위해서는 실력 향상뿐 아니라 부상 예방에도 관심을 가져야 한다고 강조한다. 전·후 운동은 물론이며, 운동한 뒤에 나타나는 통증 역시 가볍게 여겨선 안 된다는 설명...
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하지정맥류 치료나 수술을 보류해야 하는 사람은? 2023.03.16해당카페글 미리보기
금지 ◉ 발목 털기 및 돌리기 등과 같은 가벼운 스트레칭은 수시로 시행 ◉ 근력을 강화할 수 있는 스쿼트 동작을 단계별로 늘려나가기 위에 언급한 보존요법이라는 것이 너무나도 간단하고 누구나 알 만한 사실이다 보니, 그 효능에 대해 의심을 하는 경우...
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허리에 통증이 앉아서 허리를 돌리면서 바로 통증이 사라졌다. 2022.11.05해당카페글 미리보기
허리는 치료받을 기회가 없었던 것 같다. 허리에 통증이 나타나면 운동으로 통증을 달래면서 살았다. 허리가 앞으로 숙이면 통증...앞으로 허리를 숙이면서 허리에 통증을 다스렸다. 허리에 통증을 다스리는 방법으로 가장 좋은 방법은 다리를 양반다리...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...
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무릎관절 통증 잡는 비법 2023.02.11해당카페글 미리보기
관절염을 치료하는데 도움이 된다. 율무는 습을 제거하고 열을 내려준다. 습담이 생기는 원인이 소화기 계통에 문제가 생겼을 때이다. 그런데 율무가 그런 기능을 좋아하게 하고 열도 내려준다. 생율무를 종이컵 분량을 씻어서 마른 팬에 살짝 볶아준다...