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발아현미의 놀라운 효능! 2014.10.01해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...
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발아현미 효능 2021.11.26해당카페글 미리보기
두 번 정도 물에 헹군 뒤 1주일 내 먹을 것은 냉장실에, 두고두고 먹을 것은 그늘에서 보관한다. ★발아현미 만드는 법 1. 우선 발아율이 높은 현미를 고른다. 도정을 많이 할 경우 우리가 쌀눈이라고 말하는 배아 부분이 떨어져 나가 싹을 틔울 수가 없다...
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발아현미 효능과 만드는 방법 2011.03.20해당카페글 미리보기
현미에는 흰쌀보다 식이섬유가 3배, 칼슘이 5배, 비타민이 5배 더 들어 있으며 식물성 지방은 2.5배 함유되어 있다. 특히 발아현미 100g에 들어 있는 비타민 B1은 쇠고기 두 근, 김 50장에 들어 있는 양. 흰쌀보다 10배, 현미보다 3~5배 많은 ‘가바...
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현미와 발아현미의 효능 2013.03.18해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...
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발아현미의 놀라운 효능~ 2013.05.15해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...
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발아현미의 놀라운 효능! 2009.01.11해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...
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발아현미는 각종 효소가 풍부하다. 2011.05.30해당카페글 미리보기
3배 이상 들어 있다. 발아현미를 섭취하면 각종 성인병을 예방하고 노인의 치매와 노화를 예방하는 데 도움이 된다. 3. 발아현미 만드는법 1. 벼의 껍질만 벗긴 질 좋은 현미를 고른다. 2. 현미를 물에 넣어 뜨는것은 건져내고 이물질을 헹궈내고 물에...
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발아 현미의 효능 2009.01.16해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...
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발아 현미 . . . 2009.06.09해당카페글 미리보기
정력증진작용, 지구력증진작용, 에너지 대사 촉진 작용 등 다양한 효과를 보인다. 집에서 간단히 발아현미를 만드는 법을 알려 드리겠습니다. 1.먼저 현미를 잘 씻어서 검불등을 없앤 다음에 물에 하룻 밤 정도 불립니다. 2.이렇게 불린 현미를 체에 담아...