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기(氣), 혈(血), 음(陰), 양(陽), 4보(保) 보양 2016.12.15해당카페글 미리보기
없지만 발아시키면서 비타민C를 포함하게 됩니다. 과거 야채가 귀했던 겨울철에 사람들의 귀중한 비타민의 공급원이 되어왔죠. 콩나물 100g에는 16~20㎎의 비타민C 가 함유되어 있는데, 이것만 먹어도 하루 비타민C 필요량의 1/3을 채울 수 있습니다. ②...
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손쉬운 건강 밥상 2014.12.31해당카페글 미리보기
아무런 부작용 없이 치료하는 기적의 약’이라고 칭찬하고, 미국의 경우 최근 20년 동안 쌀 소비가 2배나 증가한 반면 한국의 쌀...건강 밥상에서 ‘밥’은 단순히 백미밥이 아니라 현미밥을 말한다. 현미는 땅에 뿌리면 싹이 나오는 살아 있는 음식인...
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항암치료 중 흰쌀, 밀가루, 설탕은 피하라 2013.08.07해당카페글 미리보기
나타나서 부작용이 생길 가능성이 높다. 물론 이론적으로는 자몽 주스를 먹게 하는 대신 항암제 투여량을 줄이는 것도 가능하다. 그런데 암환자들이 정말 아무 음식이나 먹어도 상관없을까. 필자는 개인적인 경험을 바탕으로 암환자들에게 도움이 될 식이...
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당뇨병 예방과 치료에 좋은 식품 및 약초 10가지 2022.10.24해당카페글 미리보기
됩니다. 발아현미를 만드는 방법도 간단히 알려 들리께요 먼저 공기가 잘 통하는 소쿠리나 채에 도정한지 6개월이 안된 현미를 잘 씻어 두되 정도 넣습니다. 그 다음 큰 그릇에 소쿠리나 체가 잠기도록 생수나 약수(수도물은 받아 1일 정도 지난 것)를...
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대마씨 효능과 먹는방법 2017.06.21해당카페글 미리보기
시키는 부작용이 있는 것으로 나타나 폐경 여성들이 꺼리고 있다. ■ 피부재생 및 치매예방 피부 재생과 치매 예방에 효과가 있다고 알려진 불포화지방산(오메가 3,6,9)이 고등어의 약 11.3배, 연어의 15배로 소량 섭취로로 충분히 영양소를 채워줄 수...
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방사능 대처음식 2015.04.29해당카페글 미리보기
복용하면 부작용이 따를 수 있어서 주의가 필요해요. 방사능에 좋은 음식 -- 매실 매실은 피로회복, 체질 개선, 살균작용, 피부미용, 소화불량 등에 효능을 보이는 좋은 먹거리에요. 그중에서도 '3독을 없앤다'고 할만큼 뛰어난 해독작용을 자랑하는데요...
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기(氣), 혈(血), 음(陰), 양(陽), 4보(保) 보양 2021.08.05해당카페글 미리보기
없지만 발아시키면서 비타민C를 포함하게 됩니다. 과거 야채가 귀했던 겨울철에 사람들의 귀중한 비타민의 공급원이 되어왔죠. 콩나물 100g에는 16~20㎎의 비타민C 가 함유되어 있는데, 이것만 먹어도 하루 비타민C 필요량의 1/3을 채울 수 있습니다. ②...
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기(氣), 혈(血), 음(陰), 양(陽), 4보(保) 보양 2020.12.02해당카페글 미리보기
없지만 발아시키면서 비타민C를 포함하게 됩니다. 과거 야채가 귀했던 겨울철에 사람들의 귀중한 비타민의 공급원이 되어왔죠. 콩나물 100g에는 16~20㎎의 비타민C 가 함유되어 있는데, 이것만 먹어도 하루 비타민C 필요량의 1/3을 채울 수 있습니다. ②...
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과학적으로 입증된 양파의 효능 2010.05.04해당카페글 미리보기
종자의 발아 온도는 4~30℃로 최적 온도는 18℃이며, 뿌리의 발육 적온은 12~20℃이고, 지상부 발육 적온은 20~25℃이다. 일조시간이 길어지 면서 구가 급속히 비대하며, 생육 초기에는 습기를 좋아하나, 생육 후기에는 고온과 건조를 좋아한다. 주요 산지...
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癌박사 추천 ‘암치료에 좋은 음식’ - ④“항암치료 중 흰쌀, 밀가루, 설탕은 피하라”Tweet | 癌의 모든것 2015.12.27해당카페글 미리보기
나타나서 부작용이 생길 가능성이 높다. 물론 이론적으로는 자몽 주스를 먹게 하는 대신 항암제 투여량을 줄이는 것도 가능하다. 그런데 암환자들이 정말 아무 음식이나 먹어도 상관없을까. 필자는 개인적인 경험을 바탕으로 암환자들에게 도움이 될 식이...