카페검색 본문
카페글 본문
-
숨은 조력자 '발'의 피로감을 풀어주는 생활 꿀팁 2023.03.10해당카페글 미리보기
경우 발의 피로도가 상승하기 때문에 자리 밑에 1인용 지압판 혹은 골프공, 싱글마사지볼 같은 발바닥에 압박을 줄 수 있는 방법...것도 좋으며, 업무 시간을 적절하게 활용하여 발에 자극을 주는 것을 추천한다. 발의 피로감을 풀기 위한 족저근막 마사지...
-
발목펌프건강 운동법 2012.11.07해당카페글 미리보기
정맥의 판(辦)이 역류를 막아 혈액을 심장으로 도로 보내는 것이 전신의 혈액순환에 가장 중요한 요소 중에 하나라고 단정하고, 발목의 펌프운동을 생각하게 되었다. 그렇다... 몸은 혈액이 내려가도 운동이 부족하면 다시 올라오기 힘들다. 그래서 몸에...
-
발목펌프운동 건강법 2019.10.15해당카페글 미리보기
정맥의 판(辦)이 역류를 막아 혈액을 심장으로 도로 보내는 것이 전신의 혈액순환에 가장 중요한 요소 중에 하나라고 단정하고, 발목의 펌프운동을 생각하게 되었다. 그렇다... 몸은 혈액이 내려가도 운동이 부족하면 다시 올라오기 힘들다. 그래서 몸에...
-
숨은 조력자 '발'의 피로감을 풀어주는 생활 꿀팁 2023.03.10해당카페글 미리보기
경우 발의 피로도가 상승하기 때문에 자리 밑에 1인용 지압판 혹은 골프공, 싱글마사지볼 같은 발바닥에 압박을 줄 수 있는 방법...것도 좋으며, 업무 시간을 적절하게 활용하여 발에 자극을 주는 것을 추천한다. 발의 피로감을 풀기 위한 족저근막 마사지...
-
발목 펌프 운동 건강법 2006.04.05해당카페글 미리보기
정맥의 판(辦)이 역류를 막아 혈액을 심장으로 도로 보내는 것이 전신의 혈액순환에 가장 중요한 요소 중에 하나라고 단정하고, 발목의 펌프운동을 생각하게 되었다. 그렇다... 몸은 혈액이 내려가도 운동이 부족하면 다시 올라오기 힘들다. 그래서 몸에...
-
경험자의 등산용품 고르는법 (참고용) 2008.11.12해당카페글 미리보기
시간 지압해주고 문질러 주는 것은 건강에 이롭다고 알려져 있습니다. 하지만 필요 이상 발을 자극할 경우 신경이 피로해 지면서 그 충격이 머리까지 전달됩니다. 제가 대학시절 흰 고무신을 신고 화엄사에서 중산리까지 종주를 한 적이 있습니다. 그때 발...
-
암,성인병 등 난치병에서 벗어날 수 있다 2008.11.27해당카페글 미리보기
노폐물은 발쪽으로 내려가면서 빠지고 배꼽 위의 나쁜 기운은 손으로 빠진다는 말이 있다. 족욕을 할때에는 소금을 그리고 손바닥을 따뜻한 물에 담그면서 설탕을 한줌씩 넣으라는 주장의 근원이 거기에 있다. 동조반응,공조를 일으키는 일종의 방술이다...
-
즐거운 달리기 11 2014.07.09해당카페글 미리보기
발바닥 지압등등 치료를 하다. 세친구 부부동반여행이 참 편안하고 따뜻하다. ☞ 산행 및 산책 3일 간 16km ⓓ16km ⓜ16Km ⓨ1433km b:484km ★2014년 10월29일 (수) 재활훈련 지난 월요일 선기형님 병원에 가서 주사를 한번 더 맞았다. 마침 버스교통사고...
-
소리가 잘안들리시는분들 참고하세요^^ 2018.01.05해당카페글 미리보기
코라이드의 작용이 효과가 있다고? 판람근, 판람다 ☆☆☆☆ 한방의 감기약, 돌발성난청에도 효과. 추천합니다. 덧붙여서 꽃가루...생각됩니다. 손발의 움푹 패인 곳 지압 그 나름대로 효과 있다고 생각합니다. 발뒤꿈치 들었다 내리기 ☆☆ 건강 잡지에...
-
MH커플, 홍콩으로 겨울 여행을 떠나다 2008.01.04해당카페글 미리보기
쇠고기가 판을 친다. 왜? 이곳은 상하이식 베지테리언 레스토랑이기 때문이다. 모든 육류와 해산물은 콩 따위로 만든 것. 달걀조차 꺼리는 엄격한 베지테리언을 위해 달걀이 들어간 음식도 메뉴판에 미리 명시되어 있다. 건강식에 대한 열풍은, 낭만적인...