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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.18해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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참빗살나무 효능 부작용 먹는 법 2023.04.12해당카페글 미리보기
간과 배가 자꾸 불러오는 복수 증상이 사라지고 당뇨를 치료하는데 많은 도움을 받을 수가 있습니다. 참빗살나무-이미지 또한...동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 등의 심혈관질환 예방에도 효능을 가지고 있습니다. 그밖에 항균 및 소염작용에 효능이 있어 몸 속...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.19해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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산삼 부럽지 않은 '무'의 엄청난 효능 9가지 2023.07.25해당카페글 미리보기
의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 위장 강화 무에는 전분을 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질을 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화 효소들이 많이 함유되어 있습니다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩하거나...
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여름 감자의 효능 2023.06.28해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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봄나물의 종류와 효능 2023.04.25해당카페글 미리보기
한방에서는 배가 더부룩하거나 아픈 증상을 치료하고, 종기와 독충에 물린 것을 가라앉힌다고 알려져 있다. 뜨거운 성질의 달래는 찬 성질의 돼지고기와 함께 먹으면 맛과 효능 모두를 얻을 수 있다. ◆ 입맛·기운 돋우는 ‘봄동’ = 나른한 봄날, 좀처럼...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.07.05해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.15해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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여름 감자의 건강 효능...그리고 잘 먹는 방법 2024.06.09해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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유근피 효능 비염에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
보이며, 배가 사르르 아프고 소화가 안될 때에도 좋은 효과를 볼수 있는 약재로 기록하고 있습니다. 이뇨작용이 있어서 소변이 잘 나오지 않을 때 잘 배출되도록 하는 효능이 있습니다. 비염은 물론이고 축농증과 중이염에도 좋은 효과를 보이며 곪은 상처...