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채식을 시작하는 회원님을 위한 기본 지침 2007.11.14해당카페글 미리보기
통깨, 소금, 케찹, 옥수수캔, 와사비, 겨자분, 계피분, 전분, 빵가루, 부침가루, 튀김가루, 글루텐, 이스트, 우스타소스, 월계수잎, 오레가노, 통후추, 통계피, 파셀리, 천연조미료 등 항상 필요한 기초재료(위의 양념재료와 아래의 기초재료만 있으면...
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사람을 해치는 음식 2007.10.16해당카페글 미리보기
영양상 소금.설탕이 많다) 씹지도 않는 이런식보다는 거친 음식을 꼭꼭 씹어 먹는게 위장에도 좋다 ♣어떻게 해야 하나? ▲차 례▲ ♠♤아이스크림.빙과류 ♣이것들은... 원료에 우유가 들어가면 아이스크림이고, 아니면 빙과류다 외국 기업체가 득세를...
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상식 초월, 新 칼로리 비교 2013.06.01해당카페글 미리보기
시럽, 우유 등이 첨가된 커피의 칼로리가 훨씬 높을 것이라 생각한다. 하지만 별 생각 없이 마시는 생과일주스의 칼로리는 커피의 2배. 과일도 은근히 칼로리가 높은데 더 달달한 주스를 만들기 위해 넣는 시럽의 양이 상상을 초월한다. 시럽을 한 번 펌핑...
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음식별 열량 계산표 2009.07.09해당카페글 미리보기
74Kcal 베스킨라빈스(바닐라) 230g 220Kcla 하겐다즈(바닐라) 90g 220Kcal 토끼와 거북이 (90g) 190Kcal 쿠앤크 (135g) 234Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 게토레이(250ml) 48kcal 포카리 스웨이트(250ml) 63kcal 콜라(250ml) 100kcal 콜라...
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음식칼로리 종류가 엄청많네요~^^ 2007.01.05해당카페글 미리보기
1개 <<베스킨라빈스-1scoop>> 제품명 열량 (kcal) 초콜릿 264 딸기(와일드라이트) 90 바닐라 235 <<하겐다즈-1scoop>> 제품명 열량 (kcal) 바닐라, 밀크쵸코릿코티 330 브렌디블랙체리 220 버터피칸 312 카푸치노 252 초콜릿 300 초콜릿칩 280 커피 272...
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채식을 처음 시작하는 분을 위한 채식실천요령 2007.10.30해당카페글 미리보기
통깨, 소금, 케찹, 옥수수캔, 와사비, 겨자분, 계피분, 전분, 빵가루, 부침가루, 튀김가루, 글루텐, 이스트, 우스타소스, 월계수잎, 오레가노, 통후추, 통계피, 파셀리, 천연조미료 등 항상 필요한 기초재료(위의 양념재료와 아래의 기초재료만 있으면...
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[ 현미김치 명현반응을 순하게 넘기면서 아이들에게도 잘 먹이는 방법 | 현미 김치 ] 2010.05.11해당카페글 미리보기
담아서 베스킨 라빈스 아이스크림 숟가락과 함께 넣어주시면 되겠습니다... 처음에는 그렇게 시작을 하고 차차 메이플 시럽의 량을 줄여서 당도를 떨어뜨리면 나중에는 입맛에 적응이 되어서 현미김치를 그냥도 잘 먹을걸로 봅니다... 최고의 자연물인...
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우유의 진실 2010.09.30해당카페글 미리보기
갈아서, 소금을 넣고 간을 맞추어 두유를 만들어 먹으면 맛도 고소하고 영양도 매우 좋습니다 그리고 우유에는 칼슘함량이 100g당 약 100mg의 칼슘만이 들어 있지만, 검정깨에는 900-1100mg, 김 600-800mg, 미역과 다시마 700-900mg 등으로 우유에 비해...
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채식을 처음 시작하신다면 2013.04.29해당카페글 미리보기
없는 우유, 요쿠르트류, 휘핑크림 가능 치즈류-필라델피아 크림치즈 가능, 런넷이 들어간 대부분의 고급치즈는 불가, 빵 류-토종식품, 시골생활식품 외 대부분 불가-계란, 라드사용함(순수바게트,잡곡식빵 예외일 경우 많고, ) 야외빵-안흥찐빵불가, 호두...
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ㄱ나니?-2 2001.07.06해당카페글 미리보기
흰색의 우유맛아이스크림. 그냥 곱게 먹는 경우보다는 하늘색 껍데기부터 빙 둘러 살짝 깨먹은 다음그 속의 메인 아이스크림을...돼지바 꿀!꿀!" 하던. 바닐라 비스무리한 몸둥이에 굵은 소금크기의 쵸코가루가 뿌려졌는데, 어렸을 때는 오직 그것만...