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(이벤트) 양심이 불편했지만~ 2024.06.22해당카페글 미리보기
후배작가는 스켓치 하다가 내가 다가가니 갑자기 나 보란듯이 누나~ 수영해요 하면서 방포 바다로 풍덩~ 조오련처럼 자유형.평영.배영.접영 온갖 폼 잡으면서 하는데 원래 7시쯤 수영하려 햇던거 같은데 5시 30분에 하다니~~ㅋㅋ 이 후배는 나보다 8...
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도탁서들이 많이 물어본 수영 질문&대답 정리해봐숨 (시작편) 2024.05.24해당카페글 미리보기
뒤를 따라가다보니 어느덧 중급반으로 올라가게 되어 기분이 매우 좋아지고 한참 재미가 있을 시기에요 이때부턴 자유형과 배영을 함께 하게 됩니당 지금같은 속도면 세달만 수영장 다니면 저기에서 멋있게 접영하는 분들처럼 되나? 라는 희망을 갖게...
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챔프50대부:::제14회 창녕군수배영'호남 초청대회 다녀왔습니다 2022.07.06해당카페글 미리보기
1.대회명 : 창녕군수배 영'호남 초청대회 2.클럽명 : 챔프 3.참가부 :50대부 4.대표자 :곽병준 5.연락처 : ***-****-**** 6.감독 : 김정수 선수 : 곽병준 김한규 오용근 배재철
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2024.06.29(일) 사직 스파르타 훈련 2024.06.29해당카페글 미리보기
오르카 트레이닝 훈련구분 훈련내용 거리 횟수 세트 싸이클 강도 총거리 비고 워밍업 (6:30~7:00) 자유형킥 500 1 1 8분 500 배영킥 200 1 4분 200 자유형킥드릴 100 4 5분 400 킥 4/ 풀 1(한팔100씩) 자유형 600 1 10분 600 주먹300 / 양쪽호흡300 메인...
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수영을 잘하고 싶은데 어렵고 편하지 않으신 분들~~~ 2024.06.03해당카페글 미리보기
싶은분들에게 도움될만한 글입니당 아래는 중요도 순서에요 3가지 모두 다 기본으로 잘 하셔야 하며 자유형뿐만 아니라 배영, 평영, 접영, 잠영 모두 공통이에요 1. 유선형 자세 육상에서 서있을때, 걸을때, 뛸때 완벽하게 정석 자세로 있을 필요까진...
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무슨 운동을 해도 잡념이 사라지지 않던 자의 운동 찾기 체험기 2023.11.04해당카페글 미리보기
내 운동..... 하지만....아주...기쁘지는 않군........... ㅎㅎ 여담이지만 물에 뜰 수 있게 되고나서도 물 공포증이 안 사라져서 아무것도 안 보고 천장만 보고 해야 되는 배영에 대한 엄청난 공포증이 있음 (아직 못 배움) ....끝! ^^ 제 mbti는 play입니다
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베트남의 제주도라는 푸꾸옥..거기서도 리젠트 리조트 풀빌라에 내가 한번 묵어봤시유.... 2023.07.02해당카페글 미리보기
50미터는 넘는 거 같았어( 아직 입문반이라 안 쉬고 끝에서 끝 가기 실패함ㅋㅋㅋ) 그리고 레인이 있음!!! 친구들이랑 자유형 배영 시합하면 을매나 재밌게요.. 이렇게 좋은 수영장인데 사람이 없어.. 한 3명 본 게 다임.. (그리고 대부분 우리처럼 수친자...
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수영 질문 받습니당 2024.03.25해당카페글 미리보기
한달만입니당 이번달 3월부터 처음 수영 강습받으며 입문하신분들 좀 계실텐데 할만 하시죵? 정지당해서 덕분에 저번 배영편에 이어 접영편 영상 정리해 업로드하려던거 다 지워졌습니당 이번에 정지 안당하고 살아있으면 조만간 수영 배우면서 참고할만한...