카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야 2024.03.06해당카페글 미리보기
녹색 잎을 가진 채소까지 다양하므로 자신의 기호에 맞는 것을 선택하면 된다. 또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이...
-
나쁜 콜레스테롤 낮추는 표고버섯의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
도움이 된다고 합니다. 7. 장 건강 고기를 먹는 듯한 쫄깃한 식감과 향이 좋아 서양에서는 채소 스테이크라고 불리기도 한다고 합니다. 표고버섯에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장운동을 촉진하고, 장내 유해물질과 숙변 배출에 도움을 주기...
-
표고버섯 새우볶음 만들기 건새우요리 굴소스 새우 표고버섯볶음 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
com 양파, 당근 0.5cm 간격으로 썰기 팬에 식용유를 두르고 마늘을 넣고 볶습니다. 마늘 향이 올라오면 양파, 당근, 표고버섯을 넣고 볶습니다. .thejaljal.com 팬에 식용유 두르고 마늘 볶기 채소가 익으면 건새우, 청양고추, 파, 피망을 넣고 볶습니다...
-
대장암 예방에 좋은 과일과 채소 2024.07.10해당카페글 미리보기
채소입니다. 이러한 영양소는 모두 대장암 예방에 도움이 될 수 있습니다. .medicalnewstoday.com 당근: 당근은 섬유질, 베타...모두 대장암 예방에 도움이 될 수 있습니다. .nfcr.org 버섯: 버섯은 섬유질, 비타민 D, 항산화 성분을 포함한 영양소가 풍부...
-
소불고기 전골 양념 소고기 버섯전골 요리 소불고기 황금레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
소불고기 전골 황금레시피 소불고기 전골은 달콤짭짤한 소불고기 양념에 고기와 채소가 어우러져 맛있는 국물과 함께 즐길 수 있는 인기 있는 전골입니다. 버섯을 넣어 더욱 풍성한 맛과 영양을 더해 겨울철 따뜻하게 즐기기에 좋은 음식입니다. 소불고기...
-
“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.05.15해당카페글 미리보기
녹색 잎을 가진 채소까지 다양하므로 자신의 기호에 맞는 것을 선택하면 된다. 또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이...
-
“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.03.11해당카페글 미리보기
녹색 잎을 가진 채소까지 다양하므로 자신의 기호에 맞는 것을 선택하면 된다. 또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이...
-
버섯 육개장 2024.02.20해당카페글 미리보기
가득 ‘버섯 육개장’ 칼칼한 국물 요리 당기지 않으세요? 고기는 조금 덜고 버섯, 야채 듬뿍 넣어 푸짐한 ‘버섯 육개장’ 준비했습니다. 버섯 육개장 ‘쫄깃한 버섯과 건강 채소 더해 국물에 대한 부담 덜었습니다. 고추기름을 내는 번거로움 없이 간편...
-
채소는 다이어트에 무조건 좋다?”… 2024.03.11해당카페글 미리보기
녹색 잎을 가진 채소까지 다양하므로 자신의 기호에 맞는 것을 선택하면 된다. 또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이...