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변비 (우엉차 매실차 민들레차) 약성은 차다 2023.01.29해당카페글 미리보기
회복에 좋은 효능이 있습니다. * 혈관 건강 매실 안에는 칼슘, 철분, 칼륨 등 풍부한 무기질이 들어 있는데 혈액 안의 노폐물을 체외로 배출시켜 주어 혈관 건강에 도움을 주며 비타민과 유기산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 피를 맑게 해줄 수...
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봄 제철 과일 딸기 효능및 부작용 2023.04.19해당카페글 미리보기
제철 과일 딸기 효능및 부작용 주변에 딸기 좋아하시는 분들 계시나요? 딸기를 가장 맛있게, 또 가장 건강하게 먹으려면 지금이...늘어나며 활성산소를 제거하는 성분도 증가한 것으로 나타났습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 '봄 딸기', 그 효능과 부작용...
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변비에좋은과일이나음식같은거없나요?? 2003.08.17해당카페글 미리보기
ㅡ_ㅡ; 그래서,살도,정말많이찌고,다이어트를한다해도,화장실을안가니,;; 이러지도,저러지도,못해요,, 뭐,식이섬유같은거도,많이...거,같애요,, 뭐,과일이나,,매일챙기면서,먹을수있는,,변비해결음식같은거,없을까요?? 과일도,괜찮고요,, 꼭!!,답변주세요~
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변비나 과민성 대장으로 고생하는 덬들 추천 2022.12.05해당카페글 미리보기
따라 좋은놈에 붙었다~ 나쁜놈에 붙었다 하는 건데, 유산균이 유익균을 늘려주는 역할을 함. 그래서 유산균을 투입시켜서 박쥐...귀에 쏙쏙 들어오게 설명을 해 주셨는데, 이렇게 밖에 설명이 안되네. ㅠㅜ 그래서 영양제 꼭 하나만 챙겨 먹어야 된다면...
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Re:변비에 좋은과일 2002.01.21해당카페글 미리보기
해서.. 배출이 잘되여..비록단단하지않아더.ㅡㅡ;; 사과나 감.... 이런거는 변을.. 딱딱하게 해서.ㅡㅡ 변비 걸리게 하는 과일이니...마니 안드시는게..좋을듯..^^ --------------------- [원본 메세지] --------------------- 요즘에 다요틀 시작...
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항산화 성분 (항산화 물질)이 많이 들어 있는 과일 열 가지 2023.04.02해당카페글 미리보기
건강에도 좋은 영향을 끼친다고 해요. 세번째로는 포도입니다. 포도씨 속 폴리페놀 성분이 혈관노화를 막아주고 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 하네요. 네번째는 딸기입니다. 딸기는 다른 과일보다도 훨씬 높은 수준의 항산화 효과를 가지고 있다고...
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변비 좋아지고 혈관도 청소해준다는 '귀족 열매' 2023.03.02해당카페글 미리보기
맛이 좋은 무화과는 건강에도 좋으며 다양한 효능을 갖고 있다. 농경 재배 기술의 발달로 이제는 어렵지 않게 접할 수 있는 과일이 된 무화과는 어떻게 먹어야 할까? 무화과 먹는 법부터 씻는 법까지! 무화과에 대해 알아본다. 무화과 기원은? 무화과의...
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변비 유발하는 '최악의 습관' 1위는? 2023.02.07해당카페글 미리보기
벗어나려면 과일, 채소 등 섬유질을 충분히 섭취하고 유산소 운동을 꾸준히 하는 게 중요하다. 그래도 낫지 않는다면 배변을...자각하게 한 뒤 이를 고쳐나가는 치료다. 심한 배변 장애형 변비 환자의 약 60%에서 증상 개선 효과가 뛰어나다고 알려졌다...
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[정보] 수박·포도·사과 씨… 이중 ‘안 먹는 게 좋은’ 씨는? 2023.05.04해당카페글 미리보기
이들 과일의 씨를 과도하게 많이 먹었다간 아미그달린이 몸속에서 분해되며 두통이나 복통 등 증상을 일으킬 수 있다. 어린아이...아미그달린이 들어있으므로 덜 익은 매실은 아예 안 먹는 게 좋다. ◇ 수박·포도·참외 씨엔 유익한 성분 풍부해 수박...
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변비에 좋은 과일들~~뿡순아~~응~~가~~ㅡ.ㅡ;; 2010.05.07해당카페글 미리보기
뿡순이 변비때문에 지금 과일사러 시장나가려다 함소*에서 글을 봤네요~~ 많이들 아실거라 생각되지만.. 참고하세용~~^^ 근데 바나나가 나쁜음식이지요~~좋은걸로 알고있었는데..!! 글고 우리 뿡순이 안 울고 빵~~빵~~쌀 수있도록 응원해주세요~~^^