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열무김치+비빔밥·국수 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.05.12해당카페글 미리보기
비타민과 식이섬유가 많아 혈당을 덜 올리는 탄수화물인 보리밥과 잘 어울린다. 열무에는 전분을 분해하는 효소가 있어 소화에...조화를 이룬다. 열량 낮고 영양소 많아 건강 다이어트에 기여… 눈 건강, 면역력 효과 국가표준식품성분표에 따르면 열무...
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2/23(금) 장산 신곡산,와우산 2024.02.16해당카페글 미리보기
다이어트 도보합니다 아침겸 점심식사 하시고 식수만 가지고 나오세요 가볍게~~ 금요일 도보 갈곳 신곡산,와우산 일시 2024.2.23...바다~송정역 🔸 약 3.5 시간 🔸 하. 경비 저녁식사할시 보리밥 하실분만 준비물 식수만~~땡! 참여방법 및 확인사항 🚩 참석 1...
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꼭먹어야할ㅡ10가지 비타민 밥상ㅡ 마늘(암 예방) ㅡ콩(당뇨병 예방) 고등어(심장병 예방)ㅡ 호두(노화 억제) 부추(활성산소 해독) 2024.03.12해당카페글 미리보기
버섯(다이어트) 채소와 육류의 장점을 골고루 갖추고 있고, 무기질이 풍부하고 육류처럼 단백질이 적절히 들어 있어 서양에서는 채소스테이크라고 부르는 버섯. 버섯은 칼로리가 낮을 뿐 아니라 비타민B군, 나이아신, 비타민D 등은 물론, 칼슘, 철분, 아연...
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건강정보 ㅡ보리차 효능과 부작용 ㅡ가끔 아플때 ㅡ어느병원 갈까 ㅡ고민될때 늫칠수 없는ㅡ 생활정보ㅡ 2024.03.23해당카페글 미리보기
규칙적으로 보리밥을 섭취한다면 보리가 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 심혈관 질환의 대표적인 원인이라 할 수 있는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 🍒3.당뇨병 예방. 보리차는 자연스러운 단맛에도 불구하고 설탕이 극히...
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건강정보 ㅡ보리차 효능과 부작용ㄷ 2024.06.12해당카페글 미리보기
규칙적으로 보리밥을 섭취한다면 보리가 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 심혈관 질환의 대표적인 원인이라 할 수 있는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 3. 당뇨병 예방. 보리차는 자연스러운 단맛에도 불구하고 설탕이 극히...
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3월29일.건조꼴뚜기,해신탕,곰피미역,뻘낙지,홍합살,돌굴,새꼬막,칠게,세하,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역, 2024.03.28해당카페글 미리보기
풍부하여 다이어트 식품이고, 특히 변비에는 최고!! 입니다. 작업되는대로 보내드립니다. 3kg 12,000원 (택배비 5,000원 별도) 뻘낙지 신안. 무안 뻘낙지입니다. (판매완료) ①세발뻘낙지 20마리 한접 70,000원...
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청주 근교 맛집 2023.01.10해당카페글 미리보기
거라면 보리밥 비빔밥이 땡길땐 우림으로 가!!!! 오송이 본점이고 청주에 체인점이 꽤 있어 (구) 오송 여시로서 아주 큰 자부심 이라고 생각해. 점심에 우림칼국수 조지고 자전거타고 세종 밀크카페 가면 청주 힐링코스 완. 15-1. 세종 조치원 밀크 카페...
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3월28일.건조꼴뚜기,해신탕,곰피미역,뻘낙지,홍합살,돌굴,새꼬막,칠게,세하,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역, 2024.03.27해당카페글 미리보기
풍부하여 다이어트 식품이고, 특히 변비에는 최고!! 입니다. 작업되는대로 보내드립니다. 3kg 12,000원 (택배비 5,000원 별도) 뻘낙지 신안. 무안 뻘낙지입니다. ①세발뻘낙지 20마리 한접 70,000원 .......................................... ② 小뻘...
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입춘(2/4.일요일) 2024.02.01해당카페글 미리보기
일에 먹는 음식으로 경상남도는 팥죽, 충청도는 보리밥을 해먹으며, 함경남도에서는 입춘일에 무를 먹으면 늙지 않는다하여 무를...아귀의 살에는 특히 수분함유가 높으며 기름기는 적은 저지방 생선으로 다이어트 피부미용에도 좋으며 단백질이 풍부해...
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입춘(2/4.일요일) 2024.02.02해당카페글 미리보기
일에 먹는 음식으로 경상남도는 팥죽, 충청도는 보리밥을 해먹으며, 함경남도에서는 입춘일에 무를 먹으면 늙지 않는다하여 무를...아귀의 살에는 특히 수분함유가 높으며 기름기는 적은 저지방 생선으로 다이어트 피부미용에도 좋으며 단백질이 풍부해...