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12월 3주 식단 2023.12.15해당카페글 미리보기
11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 12/18(월) 19(화) 20(수) 21(목) 22(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 12/18(월) 19(화) 20...
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시월, 강변 스케치 2023.10.29해당카페글 미리보기
운치를 더했다. 강둑으로 올라 소량교를 건너 포도와 복숭아 주산지 덕촌에서 강둑을 따라 밀포교를 건너니 강심에 뜬 하중도...가두어진 강물과 주변 풍광을 바라봤다. 배낭에 넣어간 삶은 고구마로 소진된 열량을 벌충시키고 다시 길을 나서 광심정을...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.23해당카페글 미리보기
28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점 별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100 239 생크림식빵 100g 252 야채빵...240 밀크롤 100 260 보리식빵 100 310 모카빵 100 305 복숭아페스츄리 100 405 슈크림빵 100 285 당근머핀 70 126...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.20해당카페글 미리보기
28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점 별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100 239 생크림식빵 100g 252 야채빵...240 밀크롤 100 260 보리식빵 100 310 모카빵 100 305 복숭아페스츄리 100 405 슈크림빵 100 285 당근머핀 70 126...
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썬프레이 천도복숭아&홍감자&가야백자메론!!! 2020.07.02해당카페글 미리보기
천도 복숭아는 후숙과일입니다.과피가 얇기 때문에 배송중 후숙이 되서 손으로 누른 것처럼 눌릴 수 있는데 이는 상한 것이 아니고 정상이오니 잘 숙지하고 구매하시기 바랍니다. 이로 인한 교환.반품.환불은 불가합니다. ⏩25과 이내 1박스 29,000원 ⏩35과...
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12월 2주 식단 2023.12.08해당카페글 미리보기
11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 12/11(월) 12(화) 13(수) 14(목) 15(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 볶은 멸치 볶은 콩 <점심> 12/11(월) 12(화) 13...
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항암 치료 과정에서 음식 섭취가 힘들 때 식사 요령 2023.10.28해당카페글 미리보기
때 열량 밀도가 높게 조리해서 먹는다. 경구용 영양제품을 이용한다. 입과 목의 통증 죽이나 부드럽게 조리한 음식을 먹는다. (예: 잣죽, 깨죽, 영양죽, 으깬감자, 스크램블드 에그, 커스터드, 연두부 등) 음식을 갈거나, 잘게 조리해 먹는다. (예...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.20해당카페글 미리보기
28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점 별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100 239 생크림식빵 100g 252 야채빵...240 밀크롤 100 260 보리식빵 100 310 모카빵 100 305 복숭아페스츄리 100 405 슈크림빵 100 285 당근머핀 70 126...
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다이어트 때 복숭아는 가까이, 복숭아 통조림은 멀리 2015.08.02해당카페글 미리보기
있기 때문이다. 다이어트 중인 사람에게도 추천할 만하다. 열량이 100g당 26(황도)∼34(백도·천도)㎉에 불과하기 때문이다. 같은 무게 바나나(80㎉)의 절반 수준이다. 그러나 말린 복숭아나 당절임(275㎉)·통조림(백도 71㎉, 황도 59㎉)의 열량은 결코...
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각 나라 음식별 열량 특집 비교 2013.11.28해당카페글 미리보기
28 흰떡 100 210 절편 100 215 제과점 별 구분 종류 중량(g) 열량(kcal) 고려당 고단백식빵 100 239 생크림식빵 100g 252 야채빵...240 밀크롤 100 260 보리식빵 100 310 모카빵 100 305 복숭아페스츄리 100 405 슈크림빵 100 285 당근머핀 70 126...