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경남창원 F45상남 스튜디오와 함께하실 코치님과 매니저님을 구합니다. 2023.07.18해당카페글 미리보기
시작으로 부산에 2호점과 3호점이 오픈 예정에 있습니다. F45의 'F'는 Functional 트레이닝 (기능성 운동)을 의미합니다. 기능성 운동이란, 신체의 운동 능력을 종합적으로 향상시키기 위해 HIIT(고강도 인터벌 운동) 스타일 운동과 서킷 운동을 과학적...
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경남창원 F45상남 스튜디오와 함께하실 코치님과 매니저님을 구합니다. 2023.07.18해당카페글 미리보기
시작으로 부산에 2호점과 3호점이 오픈 예정에 있습니다. F45의 'F'는 Functional 트레이닝 (기능성 운동)을 의미합니다. 기능성 운동이란, 신체의 운동 능력을 종합적으로 향상시키기 위해 HIIT(고강도 인터벌 운동) 스타일 운동과 서킷 운동을 과학적...
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2017/8/25 부산역도동호회 금요일 후기 2017.08.26해당카페글 미리보기
이게 뭘까요??? 드디어 부산역도동회인들의 회비를 모아모아 풀업바 스테이션이 만들어졌습니다! 8개월동안 회비를 잘 운영해서...스테이션 내년에는 슬레드/요크/로프 등 각종 스트롱맨 및 크로스핏 까지 다양하게 운동할수 있는 공간으로 만들어졌음...
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아시아케틀벨연맹(AKF) - 4월 7일 부산교육. 2019.03.04해당카페글 미리보기
과정이 부산에서 4월 7일(일)에 열립니다. 한국(서울), 중국(상해), 일본(도쿄)에 지부를 운영하며, 국내 . 외 1천명 이상의...국내 최초, 국내 유일의 국제 자격증. 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너, 보디빌더, 요가, 필라테스, 크로스핏...
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2019/4/13 부산역도동호회 토요일 후기 2019.04.13해당카페글 미리보기
토요일입니다 ! 오늘은 간만에 근황들을 살펴보면서 시작할게요 크로스핏 코치로 알바중인 은혁이 경찰되기전의 여유를 느끼는 모습일까요 보기 좋습니다 ㅎㅎ 육아 중인 수호씨 85라인의 수장이였는데 보고싶네요 ㅎㅎ 은지씨는 공인중개사로 일하고...
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아시아케틀벨연맹(AKF) - 국제케틀벨자격과정 (부산교육) 2019.03.09해당카페글 미리보기
과정이 부산에서 4월 7일(일)에 열립니다. 한국(서울), 중국(상해), 일본(도쿄)에 지부를 운영하며, 국내 . 외 1천명 이상의...국내 최초, 국내 유일의 국제 자격증. 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너, 보디빌더, 요가, 필라테스, 크로스핏...
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[부산] Performance Enhanced Specialist (PES) 2015.10.05해당카페글 미리보기
그외 다수 자격 장유태 강사 KARFE 교육이사 (사)FKLA 부회장 연세알찬 정형외과 스포츠 재활센터 센터장 최강리복크로스핏 재활 컨설턴트 그외 다수 자격 [교육기간] 부산코스 : 11월 8일 15일 22일 28일 교육장소 : 스마트핏운동센터 부산구서점 교육...
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2019/11/2 부산역도 동호회 토요일 후기 2019.11.02해당카페글 미리보기
곧 사람들로 가득 메울 요트경기장 역도장을 지키는 수장 진영쌤 오늘 많이들 오셨습니다. 구미에서 통영에서 그리고 크로스핏 박스에서 에서 4명 양준모 양준혁 조유공 임나라 8명이 왔습니다. 구미에서 9명 출전한다고 합니다. 시합장에서 뵙겠습니다...
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부산 격 10월 13일 하단 조슈아짐 수련후기 2013.10.13해당카페글 미리보기
하는 연습을 반복해서 했습니다. ㅎ 끝난 다음에는 크로스핏 비스므리한 체력운동을 했습니다. 7분 동안 턱걸이 5회, 푸시업...나이가 많으신 밉상 형님께서 가장 많은 세트를 기록하셨네요ㅎㅎㅎㅎ 부산 격 최연장자이시니 지훈 형님께서도 상당히 많은...
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부산 격 10월 13일 하단 조슈아짐 수련 후기 2013.10.15해당카페글 미리보기
않은 크로스핏에 돌입했었죠.. 분명 처음에 듣기론 7분이라고 들었건만,,,ㅜㅜ 왜 그렇게 7분이라는 시간이 안가는지 ㅋㅋㅋㅋ 평소에 어느정도 턱걸이에 자신이 붙어있는 상태였는데 몇 세트 반복하다 보니 어느샌가 껑충껑충 뛰고있더라능...ㅋㅋ 그렇게...