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제철 가을 바다 한 상 2023.11.11해당카페글 미리보기
반 통, 흑미밥 1공기 부추 반 단, 양파 1/4개, 노란 색 피망 1/4개, 마늘오일 1큰술, 소스 2큰술 소스 재료 : 마늘오일 2.5큰술...큰술, 간장 3큰술, 식초 3큰술, 참기름 1.5큰술, 레몬즙 1.5 큰술, 알룰로스(or 올리고당) 6큰술, 후g추 약간 마늘오일...
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부추로 만든 건강요리 2010.10.28해당카페글 미리보기
홍고추1개, 대파1대, 양파½개, 무¼개 - 국물 다시마2개, 가다랑어포1컵, 물6컵, 다진마늘1큰술, 생강즙1작은술, 소금, 후추 ◎ 만들기 1. 부추는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰어 준비하고, 풋고추, 홍고추, 대파는 어슷썰기를 하여 준비한다. 2. 무는 나박...
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부추 레시피 2008.07.15해당카페글 미리보기
홍고추1개, 대파1대, 양파½개, 무¼개 - 국물 다시마2개, 가다랑어포1컵, 물6컵, 다진마늘1큰술, 생강즙1작은술, 소금, 후추 ◎ 만들기 1. 부추는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰어 준비하고, 풋고추, 홍고추, 대파는 어슷썰기를 하여 준비한다. 2. 무는 나박...
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부추돼지불고기 2010.07.31해당카페글 미리보기
후춧가루 약간, 맛술1큰술 (기호에 따라 사과즙과 양파즙을 곁들여보세요. ) 만들기 1. 고기는 키친타월로 살며시 눌러 핏물을 닦아낸다. 2. 분량의 양념을 넣어 고기를 버무린다. .부추무침 만들기 재료;부추200g ,양파1/2개, 당근 약간 양념장;고춧가루...
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햇고춧가루 레시피 2023.09.16해당카페글 미리보기
쪽파와 부추를 넣고 한 번 더 버무린다. 알배추된장국 재료 알배추 400g, 대파 1대 육수 재료 : 물 7컵(1.4L), 국물용 멸치 1줌...된장 100g, 다진 마늘 1큰술, 햇고춧가루 1작은술 만들기 1. 국물용 멸치는 내장을 빼고 다시마는 칼집을 넣어준다. 멸치...
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닭 가슴살 부추 생채 2010.07.07해당카페글 미리보기
부추는 먹기 좋은 크기로 잘라서 썰고,양파,대파는 가늘게 채썰고 마늘은 다져 놓습니다... 재료도 특별한것 없이 닭가슴살과...생강은 채를 썰어서 레몬즙 2큰술에 재어 두어서 쓰면 생강즙 입니다.. 소스는 만들어서 냉장고에 넣어 두었다가 생채 버무릴...
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부추로 만드는 여러가지 요리 2011.05.17해당카페글 미리보기
만두 만들기 제가 요즘 요리 사진을 넘 성의없이 (?)찍는것 같아요.ㅎ 만들어서 간본답시고 먹다보면 제일 중요한 마지막 완성 사진이 부실 하네요. 제가 만들 부추 만두는 닭가슴살을 이용해서 다이어트 하시는 분들께도 도움을 드리고자 했답니다. 돼지...
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부추 - 암을 이기는 한국인의 음식 2014.04.09해당카페글 미리보기
만두 만들기 ◈ 강황 뿌리를 파서 잘라 보면 양쪽 다 높은 방향성이 있고 안의 색깔이 다르며 춘울금은 선황색, 추울금은 오렌지색을 보인다. 건조한 분말을 보면 이러한 차이를 잘 알 수 있다. 또한 춘울금은 약간 매운맛과 쓴맛이 있고 추울금은 쓴맛이...
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새콤 달콤 (닭 가슴살 부추 생채) 2018.06.27해당카페글 미리보기
즙1큰술.물엿 1큰술 반,레몬즙2큰술,소금,후추 약간씩 2..닭가슴살과,부추,양파,대파,마늘 모두 넣고 양념 소스에 버무려 줍니다...썰어서 레몬즙 2큰술에 재어 두어서 쓰면 생강즙 입니다. ※...고추기름 만들기 올리브유나,포도씨유 3큰술 을 끓여서 김...
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부추로 만든 건강요리 2010.11.08해당카페글 미리보기
홍고추1개, 대파1대, 양파½개, 무¼개 - 국물 다시마2개, 가다랑어포1컵, 물6컵, 다진마늘1큰술, 생강즙1작은술, 소금, 후추 ◎ 만들기 1. 부추는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰어 준비하고, 풋고추, 홍고추, 대파는 어슷썰기를 하여 준비한다. 2. 무는 나박...