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(하체 다이어트) 하체비만인을 위한 모든 방법 총동원 2006.12.06해당카페글 미리보기
옆쪽: 거울을 정면으로 보고 섰을 때 옆으로 튀어나온 허벅지. 이런 경우 엉덩이 보다 허벅지가 더 나와 있어 옷맵시가 나지 않는다. 근육을 단련시키는 운동이 효과적이며, 골반 근육을 함께 단련시킬 수 있는 체조를 병행하는 것이 좋다. 허벅지 안쪽...
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펜의 역사와 올바른 사용법 2011.03.08해당카페글 미리보기
끝에 붙이는 것을 고안하고, 1875년 미국의 막킨 논이 닙 끝에 이리듐을 펠릿(경단)모양으로 붙인 필기구를 개발 하였다. 펜 끝 내부에 가는 철심을 두고 이것이 지면에 접속되면 잉크를 흘려 내는 방식으로써 이후 1878년 미국의 크로스사 스포이드 잉크...
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푸시업으로 머슬업 2009.10.30해당카페글 미리보기
근육을 붙이는 가장 좋은 운동은 벤치 프레스다.” 아직도 이 말을 철석같이 믿고 있는가? 벤치에서 하는 프레스 운동이 인기 있는 것은 사실이지만 근육을 붙일 수 있는 방법은 얼마든지 많다. 뿐만 아니라 벤치나 덤벨처럼 피트니스 도구가 없이도 얼마...
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흑풍령 (제4권) 196-200 2018.12.23해당카페글 미리보기
그녀의 전신에서 발산되는 매혹 적인 향기(香氣)는 가히 뇌쇄적이었다. 슥…… 스윽…… 조심스럽게 마무리 작업을 하는 섬섬옥수를 따라 움직이는 붓 끝 에서는 한 장의 인물화(人物畵)가 노련한 화법(畵法)으로 완성되 고 있었다. 그것은 사내, 그것도...
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전자렌지활용하기 &... 2006.11.13해당카페글 미리보기
풀리고 전신의 근육을 풀어주는 효과가 있어요~ 계단을 발끝만 사용해서 오르내리기를 해도 같은 효과를 볼 수가 있어요~ ② 등을 두드려 준다. - 의자에 앉아 등을 곧게 펴고 한쪽팔을 사용하여 주먹을 쥐고 등골 가장자리를 가볍게 두드려 줍니다. 좌우...
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[단편] 앨리스의 꿈 2003.12.11해당카페글 미리보기
마치 거울나라의 귀공자 같으시네요? 정말 멋져요!” 앨리스가 한 중년의 배불뚝이 남자의 앞에서 갖은 아양을 떨고 있었다. 그 남자는 그런 앨리스의 애교가 싫지는 않은지(다만 지저분한 몰골에 인상을 조금 쓰기는 했지만)지갑에서 동전을 몇 개 꺼내어...
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중국고대동경13 청동거울: 당나라 동경은 청동거울 최고봉 2020.08.02해당카페글 미리보기
폴로 전신을 꼽을 수 있다.타자는 말 위에 올라타 스틱으로 공을 제어하거나 공을 쳐 지정된 네트에 떨어뜨려 다소의 샷으로...치는 모습이 보인다.당인도 이 풍미한 운동을 구리거울로 옮겼는데, 격국문양을 장식한 동경을 격국문경이라고 한다. 당격국...
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간단하게, 산뜻하게 체인지! 실용성 甲 인테리어 템 2020.08.24해당카페글 미리보기
용, 전신용으로 인기가 정말 많은 제품. 왜곡을 줄여 좀 더 선명하게, 사실적으로 표현해주고, 시원시원하게 잘 보이니 거울 바꾸고 나서 더 자주 보게 된다는 후기가 많다. 국산이라 마감 퀄리티도 수준급이다. [화려한 패턴으로 스폿 포인트를 완성하라...
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간단하게, 산뜻하게 체인지! 실용성 甲 인테리어 템 2020.09.25해당카페글 미리보기
용, 전신용으로 인기가 정말 많은 제품. 왜곡을 줄여 좀 더 선명하게, 사실적으로 표현해주고, 시원시원하게 잘 보이니 거울 바꾸고 나서 더 자주 보게 된다는 후기가 많다. 국산이라 마감 퀄리티도 수준급이다. [화려한 패턴으로 스폿 포인트를 완성하라...
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전대물(戰隊物) 시청률 2005.02.01해당카페글 미리보기
함정을 붙이는 괴력남 1980/07/12 11.9% 25 범의 구멍은 도주 미로 1980/07/19 10.1% 26 덴지공주의 우주곡 1980/07/26 13.9% 27 붉은 투구 풍뎅이충 폭탄 1980/08/02 12.1% 28 저주의 관의 밀도살자 1980/08/09 8.8% 29 초능력 형사의 급습 1980/08/16...