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방심하지 말고 파이팅!!! ★45일째★ 2010.02.05해당카페글 미리보기
간식 : 블랙커피 점심 : 학교 급식. 밥은 반만! (500~600칼로리) 저녁 : 사과 100g+우유한잔 / 샐러드+단호박 (300칼로리) 생활...이후에 자지 않기 5. 일주일에 두 번 정도 반신욕하기 다이어트 성공 후 나의 모습 다리 필라테스 (100kcal) 펌핏업 1시간...
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국내 커피 관련 도서 올가이드 2006.10.11해당카페글 미리보기
커피 다이어트는 과연 효과가 있을까? 커피를 마셔서는 안되는 사람들등을 수록했다. Part 1. 검은 천사의 매력 Part 2. 커피 하우스의 역사 Part 3. 세계의 고급 원두 Part 4. 커피는 어떻게 만들어지나 Part 5. 제대로 맛있게 커피 만들기 Part 6. 다채...
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[78kg->48kg] 총 30kg 감량!! 후기입니다 >_< 2005.10.03해당카페글 미리보기
전에 블랙커피 1잔!!이게 정말 좋습니다 운동능력을 향상시켜 줘서 덜힘들어요!!정말 효과 잇다던!!!! 그리고 운동하시기전 적어도 2시간 전에 식사 끝내셔야 하구요~ 그리고 다이어트 하다가 포기하고 싶은생각드시면 이런 카페나 홈페이지에 들리셔서...
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[레시피모음]요리천사의 1,004 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.11.13해당카페글 미리보기
건강다이어트 요리(50가지) 진저맨 쿠키 갈릭 오징어 & 새우 블랙 파스타 레몬치킨 볶음 바나나 나이스 크림 닭가슴살&적양배추 펜네 식욕억제 초콜렛 버튼 Sloppy Joe 아스파라거스와 햄을 곁들여 계란을 얹은 소바면 노버터! 바나나 비스코티 홈메이드...
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140일 ☆ 아침 프로젝트 42일 ♡ 쟁반자장,탕슉~ ㅋㅋ ㅠ.ㅠ☆ 2008.07.21해당카페글 미리보기
3차 다이어트 계획 및 목표 - 2009년 01월 01일 ~ 03월 31일 (57Kg) - 2009년 04월 01일 이후 쭉~ 59-57Kg 유지하기, 이횰 복근 만들기 * 한달에 한번 체중 측정하기 06월 30일 몸무게: 58.2 Kg 2008년 07월 20일 일요일 구 분 식 사 량 만족도(상,중,하...
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뉴욕의 맛있는 집들~ 2009.09.22해당카페글 미리보기
뉴욕 쉐이크색 http://blog.naver.com/yesican1/120048116602 뉴욕 버거조인트 http://blog.naver.com/yesican1/120058021232 뉴욕 파이프가이 http://blog.naver.com/yesican1/120051106420 뉴욕 올아메리칸햄버거 http://blog.naver.com/yesican1...
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뉴욕의 맛있는 집들~ 2011.03.31해당카페글 미리보기
뉴욕 쉐이크색 http://blog.naver.com/yesican1/120048116602 뉴욕 버거조인트 http://blog.naver.com/yesican1/120058021232 뉴욕 파이프가이 http://blog.naver.com/yesican1/120051106420 뉴욕 올아메리칸햄버거 http://blog.naver.com/yesican1...
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가을 신상 의류 가방 50여개. 2008.09.23해당카페글 미리보기
아쿠아 쉐이크 에센스 1.2 3. snp 한방필링젤 0.9 4. dhc 립글로즈 투명/ 핑크 두 색상 있어요. 각각 0.5 5. snp 더블매직액션크림 1.8 6. 아이브로우 0.5 블랙과 브라운 두 색상 있습니다. 블랙 브라운 없음. 7. 아이라이너. 0.4 8. 창포엔 염색제...
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50여벌 옷. 화장품 반값에 드려요.빨리찜하세여 2008.09.18해당카페글 미리보기
아쿠아 쉐이크 에센스 1.2 3. snp 한방필링젤 0.9 4. dhc 립글로즈 투명/ 핑크 두 색상 있어요. 각각 0.5 5. snp 더블매직액션크림 1.8 6. 아이브로우 0.5 블랙과 브라운 두 색상 있습니다. 블랙 브라운 없음. 7. 아이라이너. 0.4 8. 창포엔 염색제...
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50여벌 옷. 화장품 반값에 드려요.빨리찜하세여 2008.09.17해당카페글 미리보기
아쿠아 쉐이크 에센스 1.2 3. snp 한방필링젤 0.9 4. dhc 립글로즈 투명/ 핑크 두 색상 있어요. 각각 0.5 5. snp 더블매직액션크림 1.8 6. 아이브로우 0.5 블랙과 브라운 두 색상 있습니다. 블랙 브라운 없음. 7. 아이라이너. 0.4 8. 창포엔 염색제...