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타임지가 선정한 10대 건강식품 2007.08.02해당카페글 미리보기
1. 토마토 붉은색을 내는 리코펜이 전립선암을 비롯한 각종 암 발생위험을 줄인다. 비타민 C도 풍부하여 감기바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 다른 과일에 비해 칼로리도 낮아 다이어 트 및 당뇨병 환자에게도 추천할 수 있다. 2. 시금치...
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안심스테이크, 그리고 오리건산 `킹 에스테이트` 피노느와 2009.09.03해당카페글 미리보기
버섯과 토마토를 먼저 굽고, 고기를 올려놓습니다. 먼저 돌려가면서 사방을 살짝 구워 육즙이 빠져나가는 것을 막고, 시어링(겉...여기에 한 잔의 피노는 정말 무엇과도 비길 수 없는 천상의 궁합을 보여줍니다. 아내에게 전화를 걸어 "집에 올 때 옥수수...
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피크닉 샌드위치 2008.08.21해당카페글 미리보기
치즈에 블루베리잼을 섞어 ①의 안쪽 단면에 각각 바른다. 3 호두살, 아몬드는 팬에 넣어 타지 않게 적당히 볶고, 마른 과일은...잼을 곁들인다. 곡물식빵 참치 샌드위치 재료 곡물식빵 4장, 오이 1개, 참치캔 1개, 토마토 1개, 슬라이스치즈 1장, 베이컨...
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[레시피모음]요리천사의 1,430 가지 레시피 한눈에 보세요~~ ♬ 2014.01.11해당카페글 미리보기
맞는 궁합이네요 낙치무침~~~ 쫄깃 쫄깃 아삭 아삭 상큼한맛 낙지찜 닭봉 애호박 새우젓조림 꽃게 조림 고구마전 상추무침 오징어밤무침 유황오리 주물럭 간단하고 담백한 잡채 꽃게무침 페스토 삼겹살 아삭이 고추 장아찌 새우살 버섯전 고춧잎나물 돼지...
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[과일사라다]감기 멈춰!!감기예방에 좋은 종합비타민 과일사라다 2012.01.15해당카페글 미리보기
바나나와 블루베리가 들었으니 건강에도 더더욱 좋지요~ 왠지 감기가 몰래 다가오다가 요거 보고 꽁꽁 숨을것 같은 느낌~ㅋㅋ 특히나 몸에도 좋고 맛도 좋으니 금상첨화가 아닐까요~~ 보기만 해도 먹고싶어지고 흐믓한 사라다 완성했습니당!!!! 인터넷을...
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[레시피 모음] 요리천사의 900 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.07.19해당카페글 미리보기
맞는 궁합이네요 낙치무침~~~ 쫄깃 쫄깃 아삭 아삭 상큼한맛 낙지찜 닭봉 애호박 새우젓조림 꽃게 조림 고구마전 상추무침 오징어밤무침 유황오리 주물럭 간단하고 담백한 잡채 꽃게무침 페스토 삼겹살 아삭이 고추 장아찌 새우살 버섯전 고춧잎나물 돼지...
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사먹은거 + 만들어먹은거 = 53kg 2014.04.28해당카페글 미리보기
뮤즐리+블루베리 어색하지만 나도 오늘부터 다이어트를 시작해보려고 함 동물모양 핫케이크 전에 쩌리에서 움짤로 돌아다니던거 보고 따라해봄 곰돌이, 개, 토끼 또 뭘 그렸더라? 안국역 청기와 크리스피치킨 말고 옛날 치킨 먹고싶을때! 는 뻥이고 이동네...
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요즘 스타일 초대 메뉴 2008.11.29해당카페글 미리보기
양파와 토마토를 섞는다. 4. 슬라이스한 바게트에 씨겨자 소스를 얇게 펴 바르고 꽁치와 ③을 한 숟가락씩 올려서 낸다. 찌개에 들어가면 비릿한 꽁치 통조림이건만, 씨겨자 소스가 더해지자 생선 특유의 담백한 맛만 강해졌다. 참치 통조림을 대신 활용...
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안심스테이크, 그리고 오리건산 `킹 에스테이트` 피노느와 2009.09.03해당카페글 미리보기
버섯과 토마토를 먼저 굽고, 고기를 올려놓습니다. 먼저 돌려가면서 사방을 살짝 구워 육즙이 빠져나가는 것을 막고, 시어링(겉...여기에 한 잔의 피노는 정말 무엇과도 비길 수 없는 천상의 궁합을 보여줍니다. 아내에게 전화를 걸어 "집에 올 때 옥수수...
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[수영구.남천동] 세상에 단 하나뿐인 나만의 추억을 만드는 Cafe~ 마블로 2015.01.26해당카페글 미리보기
싱싱 토마토!! ~~> 폭!!,, 깨물고파... ^^* 이 순간~ "Cafe 마블로의~ 진심선언!!" 을 보게 됩니다. No 1. 마블로는 한 잔 분량의 커피를~ 두 잔으로 나눠 판매하지 않는다. ~ 이는, 원두의 원가를 낮추려 눈속임하지 않고, 주문마다 에스프레스를 추출...