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블루베리 요리 6가지 2012.06.22해당카페글 미리보기
요리 6가지 신이 내린 선물이라는 닉네임으로 최고의 주가를 올리고 있는 블루베리는 눈 건강과 노화방지에 좋다는 블루베리 먹는 방법에 있어서도 다양한 방법이 있습니다. 블루베리는 10대 슈퍼 푸드로 선정될 정도로 건강에 좋으며 블루베리 효능에는...
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무농약 블루베리 생과 맛보기/아영농원님 2019.06.27해당카페글 미리보기
맛보기 1k 입니다 250g 씩 네 팩 입니다 두분 보기만 해도 정감이 느껴집니다 직녀님이 한알 한알 정성스럽게 따신 블루베리 먹는 방법도 상세히 기재되어 있네요 저울에 달아봅니다 빛에 반사가 되었지만 300g이네요 블루베리통 무게가 40g 블루베리 무게...
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채소를 많이먹는방법 (스압) 2010.07.15해당카페글 미리보기
수 있으니 게시판 이용 전에 꼭 공지사항을 읽어주세요. 이 와중에 하나 올려봅니다. 먼저 샐러드로 만들어 먹습니다. 다른 방법은 지난 일본 갔을 때처럼 살짝 데치고 된장소스 뿌려서... 그리고 이때는 블루베리 샐러드랑 풀만 먹기 좀 그래서 돈까스...
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아로니아의 효능과 먹는 방법 2016.04.21해당카페글 미리보기
아로니아의 효능과 먹는 방법 아사이베리나 블루베리와 같은 베리류 중 '슈퍼베리'로 통하는 아로니아는 각종 베리류의 건강 열풍을 잇는 슈퍼푸드다. 아로니아는 방사능 성분을 어느 정도 중화를 시켜주는 능력이 있어 체르노빌 방사능이 터졌을 때에도...
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아로니아효능과 아로니아먹는방법 2015.08.01해당카페글 미리보기
사과의 120배,포도의 12배, 크랜베리의 10배,블루베리의 4배에 달하는 것으로 알려졌습니다. 아로니아효능과 아로니아먹는방법으로는 안토시아닌의 폴리페놀의 일종으로 산화 후에 발생하는 활성산소 제거효과가 탁월하고 피부의 콜라겐 생성을 용이하게...
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블루베리 맛있게 먹는 방법 없을까? 2014.09.15해당카페글 미리보기
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블루베리 먹는 법과 블루베리 효능 2014.06.13해당카페글 미리보기
곳에서 케익, 빵, 요거트, 스무디 등으로 쉽게 접할 수 있는 열매이다. 블루베리의 제철을 7월 뭐든지 제철에 먹는 식품이 가장 영양가가 있지않을까? 블루베리먹는법-블루베리효능 에 대해서 알아보자. 점점 더워지는 날씨덕에 블루베리 2014 블루베리...
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식빵을 특별하게 먹는 방법 2007.01.28해당카페글 미리보기
낸다. 컵토스트와 크림치즈 ● 재료 식빵 2장, 달걀 1개, 우유 ½컵, 소금 ¼작은술, 버터 ½큰술, 크림 치즈 3큰술, 블루베리잼 1큰술 ● 만들기 1_식빵은 가장자리를 자른다. 볼에 달걀, 우유, 소금을 넣고 섞는다. 2_달걀물에 식빵을 푹 적셔 버터를...
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■ 사과의 효능 효과 및 제대로 먹는 방법 2018.05.18해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법 ★ ‘사과(apple)는 신(神)에게 바치는 과일’이란 말이 있다. 그만큼 좋다는 뜻이다. '하루에 사과 1개를 먹으면 의사를 멀리하게 된다'라는 영국 속담이 있다. 그만큼 좋다는 뜻이다. 사과는 음식 중에 팔방미인의 과일이다. 사과는...
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카카오닙스, 더 맛있고 건강하게 먹는 방법 2017.04.16해당카페글 미리보기
다량 함유되어 있는 카카오닙스는 다이어트에 도움을 줄 뿐만 아니라 피부 미용과 건강에도 효과적인 것으로 알려져, 블루베리, 아사이베리, 올리브, 치아씨드 등과 어깨를 나란히 하는 새로운 슈퍼푸드라고 불리고 있습니다. 단, 카카오닙스 역시 카페인...