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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
기 준 칼로리 라뽁이 1작은접시 525 맛탕 1작은접시 75 갈비찜 1작은접시 243 물냉면 1인분 450 비빔냉면 1인분 500 비빔국수 1인분 535 빵/케익 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 모닝빵 1개 50 치즈케이크 1조각 327 모카빵 1개 300 식빵 1장 100 바게트 1...
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입맛 돋구는 국수요리 2007.02.23해당카페글 미리보기
부재료와 고명이 준비된 다음에 삶는다. 2. 국수를 삶을 때 중간 찬물을 넣으면 빨리 삶아진다. 보리비빔국수 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 보리국수 600g, 표고버섯 8장, 오이 2개, 달걀 1개, 배추김치 400g...
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여름 보양식.....쌀국수.....여름철 특미 - 비빔국수,냉채..... 2004.08.05해당카페글 미리보기
끼얹는다. 비빔냉면 재료(4인분) : 냉면 600g, 배 1/4개, 무 100g, 오이 1/2개, 달걀 1개, 쇠고기 편육 200g, 양념장(고춧가루 6큰술, 고추장 2큰술, 꿀·식초 1/2컵씩, 양파 1/2개, 사과 1/5개, 마늘 4쪽, 파 6cm, 소금 2작은술, 연겨자 1큰술), 초절임...
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입맛 돋구는 국수요리 2006.08.26해당카페글 미리보기
부재료와 고명이 준비된 다음에 삶는다. 2. 국수를 삶을 때 중간 찬물을 넣으면 빨리 삶아진다. 보리비빔국수 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 보리국수 600g, 표고버섯 8장, 오이 2개, 달걀 1개, 배추김치 400g...
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당신!! 칼로리를 알고 먹는가? 2008.12.10해당카페글 미리보기
기 준 칼로리 라뽁이 1작은접시 525 맛탕 1작은접시 75 갈비찜 1작은접시 243 물냉면 1인분 450 비빔냉면 1인분 500 비빔국수 1인분 535 빵/케익 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 모닝빵 1개 50 치즈케이크 1조각 327 모카빵 1개 300 식빵 1장 100 바게트 1...
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여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
이용해 칼로리는 낮지만 체력 보충과 함께 체내의 열을 내려 건강에 이로운 식단을 소개한다. 알감자고추장조림 “알감자고추장조림을 만들 때 감자는 처음부터 조림물에 넣고 삶아야 해요. 물이 끓은 후에 감자를 넣으면 속까지 익는 데 더 많은 시간이...
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음식별 칼로리표 2007.07.04해당카페글 미리보기
기 준 칼로리 라뽁이 1작은접시 525 맛탕 1작은접시 75 갈비찜 1작은접시 243 물냉면 1인분 450 비빔냉면 1인분 500 비빔국수 1인분 535 빵/케익 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 모닝빵 1개 50 치즈케이크 1조각 327 모카빵 1개 300 식빵 1장 100 바게트 1...
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실곤약무침-칼로리 낮아서 좋아요 2021.09.08해당카페글 미리보기
초고추창을 넣고 조물조물 해준다음 모든야채를 넣고 무쳐줍니다 초고추장은 봐가면서 가감 하시면 됩니다 곤약은 칼로리도 낮고 비빔국수처럼 해서 먹으니 살찌는 부담감도 없고 야채 아삭한 식감과 사과를 넣어서 상큼한 맛도 나고 어제 저녁에 참...
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각종음식 칼로리 2013.08.13해당카페글 미리보기
기 준 칼로리 라뽁이 1작은접시 525 맛탕 1작은접시 75 갈비찜 1작은접시 243 물냉면 1인분 450 비빔냉면 1인분 500 비빔국수 1인분 535 빵/케익 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 모닝빵 1개 50 치즈케이크 1조각 327 모카빵 1개 300 식빵 1장 100 바게트 1...
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열무가 생각나는 시기, 어떻게 먹을까… 몸에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
사진=게티이미지] 무더위가 기승을 부리면 열무가 생각난다. 칼로리가 매우 낮아 살 찔 걱정을 덜 수 있는 채소다. 소금 등 양념...아삭한 식감이 일품이다. 열무김치는 냉면, 비빔밥, 비빔국수 등과 잘 어울린다. 요즘 주목받는 열무에 대해 다시...