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36주... 정기검진결과... 울아기가 좀 작아요;;; 출산비용 거의 천만원..... 얄미운 시어머님과 신랑... 2013.08.22해당카페글 미리보기
식후 혈당체크... 지금 36주면 보통 평균적으로 아기몸무게가 2.5키로 이상은 되더라고요... 인터넷이나 책에서 본결과.. 오늘 초음파결과 울아들대박이는 2.25키로.... 이대로 가면 3키로 정도 예상한다고 의사샘이..... 다른혈액검사결과와 페검사결과는...
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새싹키우기 종류별 특징 2008.01.27해당카페글 미리보기
메밀국수, 메밀묵 등에 쓰이지만 루틴이 풍부하여 약용식물에 가깝습니다. 13cm정도의 싹으로 기르면 루틴의 함량이 씨앗보다 27배에 이르며 맛도 좋아 먹기 좋습니다. 콩나물처럼 어두운 곳에서 키워서 이용하며 약 10일 후 10~13cm가되면 뿌리에 있는...
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월화수목금 직장인 점심 제안 2017.05.11해당카페글 미리보기
편이고 혈당지수도 높다. 자장면 한 그릇이면 배는 부르지만 영양 균형은 치우치게 마련. 저지방 우유나 무가당 오렌지주스 등을 마셔 부족한 영양을 보충하고 저녁에는 반드시 채소나 나물 위주의 식사를 해 하루 영양의 균형을 맞추는 게 좋다...
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(길벗) 가족이 건강해지는 사계절 해독밥상 10명 2015.01.15해당카페글 미리보기
자두비빔국수 » 호박젓국찌개 » 토마토스튜 » 수제비대합탕 » 민어완자탕 » 고사리들깨찜 » 민어찜 » 준치만두 » 돼지고기가지조림 » 감자조림 » 민어조림 » 수박스테이크 » 대합구이 » 준치소금구이 » 치즈당근전 » 고등어탕수육 » 오징어튀김 » 가지튀김...
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부정맥 이야기.. 2010.02.20해당카페글 미리보기
혈압, 혈당, 콜레스테롤 조절 작용을 하는 에스트로겐 분비가 줄어들면서 나타나는 현상입니다. 폐경 이후 부족해진 여성 호르몬을 보충시켜주는 소이플라본! 갱년기 증상으로 고생하시는 어머님들을 위한 탁월한 제품입니다. 위장이 예민하거나 호전반응...
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호명산 니나노산행 2011.06.12해당카페글 미리보기
가져오신 혈당체크용 바늘로 손가락을 따는데 사실 주사는 어렵지 않게 놓을수 있지만 바늘로 찌르는것은 잘 안해본지라 몇번을 찔러야했는데 답답하신 다금바리님이 결국 바늘을 잡고 찌르자 빠알간 피가 송글 맺힌다 청암님과 다금바리님이 잠사님이...
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[한국인 무병장수 밥상의 비밀] 2016.01.09해당카페글 미리보기
44로 혈당을 조절하는 역할도 한다. 고구마의 영양을 제대로 섭취하려면 껍질·줄기·잎까지 함께 먹고, 수용성인 항산화 성분이 보존되도록 튀기지 말고 쪄서 먹는다. 열량이 높은 편이므로 하루 1~2개 정도만 섭취한다. 눈의 노화 막는 시금치 우리 몸속...
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[한국인 무병장수 밥상의 비밀] 2016.01.09해당카페글 미리보기
44로 혈당을 조절하는 역할도 한다. 고구마의 영양을 제대로 섭취하려면 껍질·줄기·잎까지 함께 먹고, 수용성인 항산화 성분이 보존되도록 튀기지 말고 쪄서 먹는다. 열량이 높은 편이므로 하루 1~2개 정도만 섭취한다. 눈의 노화 막는 시금치 우리 몸속...
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베트남 사람들이 좋아하는 과일과 아침식사 2017.04.22해당카페글 미리보기
과일입니다. 혈당을 낮춰주고 장운동을 촉진시켜 변비에 좋으며 뛰어난 황산화 과일로 피부노화방지와 미백에 좋다고 합니다. 베트남에서는 스무디, 주스로도 먹고 아이스크림으로 만들어 디저트로 먹기도 합니다. 10.두리안 Sầu riêng 마지막으로 드디어...
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몸속 노화 막는 열쇠, 명절 밥상에서 찾아라 2021.02.14해당카페글 미리보기
고사리 비빔국수> MB.. 재생 수21 좋아요 수0 10 2:02 위 노화 예방을 위한 위 건강 체크법! MBN .. 재생 수20 좋아요 수0 11 2:22 위 노화 예방을 돕는 명절 대표 음식 '조기.. 재생 수17 좋아요 수1 12 2:07 신선한 조기 고르는 TIP MBN 210212 방송...