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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 김이 가진 장점이 모두 사라지는 음식과 궁합이 좋은 음식 2024.01.29해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선하며, 에너지 대사에 중요한...
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비타민 B12, 아토피 피부염 가려움증 완화 2014.02.12해당카페글 미리보기
큰 관심을 모으고 있다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수는 최근 ‘아토피 피부염 환자의 가려움증을 완화하는 비타민 B12의 효능’에 관한 연구 논문을 발표했다. 이번 연구에서 비타민 B12의 두 가지 활성형 중 하나인 아데노실코발라민을 이용해...
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바나나의 효능 2023.05.27해당카페글 미리보기
중요한 효능 모음 🔺우울증, 의기소침 우울증에 시달리는 사람들에 대해서 MIND에서 시행한 최근의 조사에 의하면, 많은 사람들이 바나나를 먹은 후에는 더 좋은 기분을 느낀다고 하였다. 이것은 바나나가 함유하고 있는 일종의 단백질인 tryptophan을...
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비타민 B12, 아토피 피부염 가려움증 완화 2014.02.12해당카페글 미리보기
큰 관심을 모으고 있다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수는 최근 ‘아토피 피부염 환자의 가려움증을 완화하는 비타민 B12의 효능’에 관한 연구 논문을 발표했다. 이번 연구에서 비타민 B12의 두 가지 활성형 중 하나인 아데노실코발라민을 이용해...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 김이 가진 장점이 모두 사라지는 음식과 궁합이 좋은 음식 2024.02.02해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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김과 함께 절대로 먹지 마세요! 김이 가진 장점이 모두 사라지는 음식과 궁합이 좋은 음식 2024.02.02해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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김과 함께 먹어면 좋은음식 나쁜음식 2024.02.02해당카페글 미리보기
김에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다. 우선 김에는 비타민 A, C, E 및 B 비타민(특히 B12)이 풍부하며, 이들은 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 개선 하며, 에너지 대사에 중요한...
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버터의 효능과 영양성분, 건강에 좋을까? 나쁠까? 2023.02.21해당카페글 미리보기
비타민 B12는 치매 초기 증상을 늦추고 골다공증을 예방하며 뼈를 튼튼히 합니다. 또한 혈액 내 호모시스테인 수치를 감소시켜 심장 건강을 개선합니다 4. 비타민 K 비타민 K는 암, 관상 동맥 심장 질환을 예방하고 뼈 골절시 회복 속도를 높입니다 5...
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"비타민 B12, 아토피피부염 치료 도움" 2014.02.05해당카페글 미리보기
나와 눈길을 끌고 있다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수는 최근 ‘아토피피부염 환자의 가려움증을 완화하는 비타민 B12의 효능’(Efficacy of adenosylcobalamin in relieving xerotic pruritus symptoms of atopic dermatitis)’에 관한 연구 논문을...
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흑염소 효능 어떤 것이 좋을까요 2023.06.18해당카페글 미리보기
많은 이점을 제공하는 동물입니다. 아래에는 흑염소의 주요 효능 몇 가지를 설명해 드리겠습니다: 1. 영양가: 흑염소는 고단백...중요한 역할을 합니다. 또한 흑염소는 비타민 B12, 아연, 철분 등의 미네랄과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 영양소 섭취...