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여성에게 쉽게 발병하는 방광염 증상과 원인, 예방법 2022.03.13해당카페글 미리보기
줍니다. *비피더스* Bifidus 4종? 1)'비피덤'(B.bifidum): 대장과 질벽에 발견되는 유익균으로 급성설사와 대장균의 감염을 예방하고 질내 항상성 유지에 도움을줍니다. 2)'브리브'(B.breve): 대장균을 억제하여 설사에 도움을주고 궤양성대장염 치료등에...
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집에서 치즈 만들기 2017.12.03해당카페글 미리보기
때문에, 일반적으로 우유에 불가리스를 넣어서 만드는 요거트(유산균 배양)를 이용(또는 플레인 요거트)해도 크게 상관은 없을걸...알려진 유산균의 종류는 약 15종으로 불가리스, 비피더스, 에시도필루스 균 등이 있고, 유산균은 적당한 환경에서 38분...
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대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기 2012.12.29해당카페글 미리보기
위에서 많이 죽고 약 30~40%정도만 장에 도착한다. 비피더스, 락토바실러스 등 기능성 유산균은 위산에 강해 요구르트 같은...처음과 달리 신맛이 더해질 수는 있다. 외국에서는 치즈, 요거트, 피클이 대표적인 유산균 음식인데, 한국의 유산균의 대표음식...
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디저트로 든든한 한끼로 좋은 알록달록 상큼한 과일컵샐러드 2015.03.13해당카페글 미리보기
과일들과 곶감은 먹기좋은크기로 잘게 잘라 준비해요 키위가 냉장고 안쪽에 있어서 살짝 얼었네요 ㅋ 요거트는 우유900ml에 마시는 비피더스 유산균1병을 섞어주어 유산균제조기에 넣어주어 직접 만들었어요 요구르트가 좋은줄은 알고 있었지만 며칠전...
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대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기 2011.02.22해당카페글 미리보기
위에서 많이 죽고 약 30~40%정도만 장에 도착한다. 비피더스, 락토바실러스 등 기능성 유산균은 위산에 강해 요구르트 같은...처음과 달리 신맛이 더해질 수는 있다. 외국에서는 치즈, 요거트, 피클이 대표적인 유산균 음식인데, 한국의 유산균의 대표음식...
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간편 스트레스 해소법 10가지 2021.05.14해당카페글 미리보기
섭취하는 게 좋다. ◆ 섬유소= 해로운 박테리아가 자라는 걸 막고 비피더스, 유산균 등 유익균의 번식을 돕는다. 사과, 돼지감자...콩, 렌틸콩 등에 풍부하다. ◆ 발효 음식= 김치, 요거트, 발효 두유 등은 만성 장 질환을 일으키는 장내 세균을 억제한다...
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오늘 식탁 8 2015.02.15해당카페글 미리보기
아침 비피더스 요구르트 1개 점심 닭근위볶음 기름없이 250g 콩나물어묵찜 -콩나물, 데쳐서 기름뺀 어묵한장, 곤약, (대략 200g...삶은것 200g, 마늘 많이 큰걸로 8-9개, 베트남고추 2-3개, 올리브유2스푼, 후추, 바질,파슬리,올리브약간 간식 요거트 100...
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유산균, 아이 장을 부탁해! 2014.02.12해당카페글 미리보기
유산균과 비피더스 유산균 BB-12가 포함됐으며, 유산균 증식을 위해 갈락토 올리고당이 들어 있는 것이 특징. 열량 65kcal, 당류 11g. 85g 750원, 매일유업. 3 유기농 이오 유기농 혼합탈지분유와 유기농 백포도 농축 과즙, 유기농 아가베시럽 등 유기농...
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◆2012.7.1.일요일◆ 다이어트 벌써 3주차!ㅋㅋ5kg가벼워진 GOGO~! 2012.07.01해당카페글 미리보기
글) 163cm 71.5kg (2012.6.10측정) 163cm 66.5~67.0kg (2012.7.1측정) 주말 연속 쉬어버렸네용 ㅠ (am8:40) 요거트(저지방우유80ml, 푸르밀비피더스35ml) = 56kcal (am9:30~9:45) 자두50g, 파인애플50g, 참외70g, 바나나50g, 오렌지50g, 키위30g, 방울...
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유산균, 아이 장을 부탁해! 2014.08.24해당카페글 미리보기
유산균과 비피더스 유산균 BB-12가 포함됐으며, 유산균 증식을 위해 갈락토 올리고당이 들어 있는 것이 특징. 열량 65kcal, 당류 11g. 85g 750원, 매일유업. 3 유기농 이오 유기농 혼합탈지분유와 유기농 백포도 농축 과즙, 유기농 아가베시럽 등 유기농...