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‘몸’이 보낸 ‘작은 신호’ 무시(?) ⇒ ‘심각한 질병’ 발전(?) 2024.05.11해당카페글 미리보기
몸에 생기는 신호를 방치하다가는 심각한 질병을 불러오는 작은 신호에 대해 살펴본다. 1. 눈 아래의 다크 서클 - 충분한 수면을...의사는 매일 밤 7~8시간 동안 자는 것이 좋다고 한다. 그러나 빈혈과 같이 전혀 다른 결과가 있을 수도 있다. 몸이 적혈구...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.05.10해당카페글 미리보기
되는 이유에 대해 알아보자. ▶ 고기 안 먹는데 살찌는 경우... 탄수화물 과다 섭취 위험 체중관리를 위해 저열량 음식만 먹는다고 채식을 고집하는 사람들이 있다. 하지만 고기 등 동물성 식품을 안 먹으면 체중 관리에 방해가 될 수도 있다. 고기를...
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“중년의 신장병 왜 이리 많아?”…가장 나쁜 식습관은? 2024.04.21해당카페글 미리보기
먹는 이유? 만성콩팥병과 신장암이 생기는 공통점은 혈압 조절 실패다. 고혈압인데도 늘 짜게 먹고 담배를 못 끊으면 위험도가 높아진다. 당뇨병 역시 마찬가지다. 건강을 위해 소금도 먹어야 한다. 다만 너무 많이 먹는 게 문제다. 신장병 담당 의사가...
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연꽃의 아름다운 10가지 의미 / 미소로 시작하는 행복한 아침 - 통증 부위로 알아보는 건강 적신호 / 알고 먹자! 10가지 잡곡의 효 2024.03.06해당카페글 미리보기
팔이 이유 없이 저리거나 아프다면 심장에 문제가 생긴 것일 수도 있다. 또한 심장과 가까운 곳에 위치한 척추에도 통증이 반복된다면 대수롭게 넘겨서는 안 된다. 2. 배꼽 윗부분 - 위와 췌장 소화가 어렵거나 사진 속 부위가 계속해서 아프다면 당장...
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“중년의 신장병 왜 이리 많아?”…가장 나쁜 식습관은? 2024.04.18해당카페글 미리보기
먹는 이유? '만성콩팥병' 과 '신장암' 이 생기는 공통점은 혈압 조절 실패다. '고혈압'인데도 늘 짜게 먹고 담배를 못 끊으면 위험도가 높아진다. '당뇨병' 역시 마찬가지다. 건강을 위해 소금도 먹어야 한다. 다만 너무 많이 먹는 게 문제다. 신장병 담당...
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단순 노화와 질병,구분 2024.04.08해당카페글 미리보기
많이 생기는 이유는 위장 기능의 저하 때문이다. 위에서 나오는 소화액인 위산의 분비가 줄면서 음식이 위장에 오래 머무르게 되고, 소장과 대장 운동 기능이 저하돼 배변 활동도 원활하지 못하다. 하지만 약을 먹고 식사를 조절해도 소화불량이 사라지지...
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헤드라인 2024.04.01.(월) 2024.04.01해당카페글 미리보기
출혈, 빈혈까지, 왜? - 영양–보충제보다… 생채소–과일 섭취가 좋아 갑자기 허리에 담 걸렸다면?…통증과 마비 잡으려면...부위에 머무르면서 걸쭉하고 탁한 노폐물이 정체된 것 - 허리에 담이 생기는 원인은? - 허리 근육 근막 사이에 담이 생겨서 근육...
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혈압이 높아지는 이유 낮추는법 없을까? 2024.03.16해당카페글 미리보기
높아지는 이유와 낮추는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 고혈압은 왜 생기나요? 고혈압은 유전적인 요인과 환경적인 요인 모두가 작용합니다 가족 중에 고혈압 환자가 있으면 그렇지 않은 사람보다 고혈압 발생률이 2배 이상 높고, 비만...
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엄지의제왕에 나온 겨울철 건강차 모음 2024.03.06해당카페글 미리보기
그 이유는 식중독을 예방해주는 효과가 있기 때문이라고 하네요. 귤피차 귤피는 말그대로 귤껍질을 말하는데요. 우리가 귤을 먹을 때 껍질은 그냥 버리는 것이 일반적인데요. 사실은 귤 알맹이보다 귤껍질 "귤피"가 많은 유효성분을 지니고 있다고...
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목 이물감 느껴질때/ 목 아플때 질환들 2024.03.05해당카페글 미리보기
흔한 이유가 되고 사구체성신증과 류마티스열이 합병증으로 나타나기도 하므로 조심해야 해요 크게 바이러스성과 박테리아성, 성홍열 세가지로 나눠지는데 이 세가지 모두 치료법을 제대로 알아야 정확히 진단할 수 있어요 만약 연쇄상구균에 의한...