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건강요리 - 검은콩의 효능 해독작용에 다이어트 효과까지! 2012.10.23해당카페글 미리보기
수 있으니까요 또 검은콩 삶은 물을 이용해서 마지막에 머리를 헹궈내면 탈모 예방에 도움이 된다고하네요 단백질공급도 하고...고혈압예방에 좋습니다 검은콩은 두뇌 발달을 돕고 치매를 예방합니다 검은콩의 가장 매력적인 효능은 바로 두뇌 발달을...
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콩의 효능 2014.11.20해당카페글 미리보기
폐암에의 효능 중국 연안지방 1,500명의 남성으로 조사한 결과, 두부를 자주 섭취한 사람 이 폐암에 걸릴 위험이 50%나 적었다...200명의 중국 여성을 조사해본 결과, 매일 두부 와 다른 콩 식품을 섭취한 사람이 한달에 3번이하로 섭취한 사람에 비해...
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검정콩의 효능 2011.08.21해당카페글 미리보기
콩의 효능 검정콩은 항암효과가 탁월하다. 콩과 암의 관계를 연구한 결과에 따르면 콩을 많이 먹을수록 각종 암 발생율이 낮아지고 특히 검정콩 껍질에는 ‘글리시테인’이라는 항암물질이 강력한 효과를 발휘해준다. (1) 혈압을 정상으로 유지시켜 준다...
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검은콩의효능 2016.12.10해당카페글 미리보기
재료 : 불린 서리태 1국자, 우유 200ml, 꿀 2큰술 1. 서리태를 8~12시간 정도 불려 놓는다. 2. 불린 서리태를 삶아준다. 3. 삶은 콩 1국자, 우유 200ml, 꿀 2큰술을 넣고 갈아준다. 아침 공복에 드시면 좋아요~ 검은콩의 안토시아닌과 레시틴 성분이 혈액...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2022.10.04해당카페글 미리보기
60% 삶은 콩은 68% 밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루로 만들면 소화 흡수율은 83%로 향상된다. 그러므로 그냥 먹기 보다는 볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 7. 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져 있다. 보통 쥐눈이콩 이라고...
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쥐눈이콩의 효능 과 요리법 2012.09.11해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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쥐눈이콩(서목태 검정콩)의 효능 2013.11.06해당카페글 미리보기
억제하는 효능을 갖고 있다는 사실이 밝혀졌다. 암이 발생하는 과정은 세포내의 유전자가 손상되는 개시단계와 세포 분열이 빨라...3) 결장암, 직장암을 예방한다. 일본의 한 연구는 콩 또는 두부를 먹는 것이 직장암에 걸릴 위험을 80% 이상 감소시킬...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2022.10.04해당카페글 미리보기
60% 삶은 콩은 68% 밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루로 만들면 소화 흡수율은 83%로 향상된다. 그러므로 그냥 먹기 보다는 볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 7. 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져 있다. 보통 쥐눈이콩 이라고...
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콩의 효능,콩의 항암효과,폐암에 콩,강낭콩의효능,검은콩의 효능(항암 억제성분은 된장 70%, 고추장 50%, 간장 30% 순 ) 2016.08.14해당카페글 미리보기
폐암에의 효능 중국 연안지방 1,500명의 남성으로 조사한 결과, 두부를 자주 섭취한 사람이 폐암에 걸릴 위험이 50%나 적었다...중국 여성을 조사해본 결과, 매일 두부와 다른 콩 식품을 섭취한 사람이 한달에 3번이하로 섭취한 사람에 비해 폐암에 걸릴...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2022.10.04해당카페글 미리보기
60% 삶은 콩은 68% 밖에 흡수가 안된다. 그러나 콩을 갈아서 가루로 만들면 소화 흡수율은 83%로 향상된다. 그러므로 그냥 먹기 보다는 볶아서 가루로 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 7. 검은콩이 탈모에 효과가 있다고 알려져 있다. 보통 쥐눈이콩 이라고...