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12월 23일 토요일[7번/12점]삶은 계란...^^ 2017.12.23해당카페글 미리보기
체중 62.9 (63.6) 이번달 목표 60 최종목표 50 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 5:00 우유(한잔) 근력운동 간식 점심 11:00 삶은 계란(두개) 간식 유산소 운동 저녁 5:00 김치(조금) 야식 물 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상...
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삶은계란도 살찌나용???? 2003.07.27해당카페글 미리보기
제가 삶은계란을 좋아해서용 살쪄용?????????????????????? 고구마도 찌나용???????고구마랑 우유랑 같이먹으려고햇능데.. 삶은계란,고구마,우유,녹차베지밀우유,매실(병문안갈떄 사람들이 싸오는그거병...) 칼로리나 살만이 찌는거 적게찌는거 가켜주세용
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Re:Re:(오찬혁)-2014소금에 더잘익는 삶은 계란 2011.04.04해당카페글 미리보기
실험3:우유를 넣고 삶은 계란. 우유에 계란을 넣고 삶은 계란입니다 이 사진은 다 삶은 사진입니다. 13분을거쳐 계란을 다 삶았습니다. 우유를 넣고 삶은 계란을 깬것입니다. 실험 결론:우유를 넣고 삶은 계란은 실험 결과에 따라 계란 조각이 잘 안...
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다이어트 한대놓고 저녁에 삶은 계란 3개, 바나나 1개, 토마토 3개, 초코우유, 떠먹는 요구르트 1통.. 2014.03.04해당카페글 미리보기
왜..왜 계란을 3개나 먹은걸까요.. 계란 노른자까지 다 해서.. 먹었어요 3개면 250칼로리라면서요??? 칼로리 다 따지면 저거 500 넘던데.. 이럴바엔 그냥 먹고싶었던 라면먹을걸 그랬나봐요 ㅠㅠ
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삶은계란을 믹서기에 갈아서 2006.03.17해당카페글 미리보기
전 운동 끝난후 매번 씹는게 귀찮아서 삶은 계란 흰자 4개 딸기 6개 우유 5미리를 믹서기에 갈아서 먹습니다. 바나나는 수분이 별로 없어 갈면 너무 요플레처럼 되더라구요 그래서 딸기를 이용하는데요 맛은 시원하고 좋습니다. 근데 그냥 흰자를 먹을때는...