카페검색 본문
카페글 본문
-
-20번- 1월28일(월) 68점 운동하기 시러 시러.... 2008.01.29해당카페글 미리보기
아 침 8:15 생기1포 + 검은콩두유 1개 점 심 12:00 해물된장찌개, 밥1공기, 두부부침, 과일샐러드 저 녁 6:00 생기1포 + 검은콩두유 190ml 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 1.5ml 운 동 근력(순환)운동 윗몸일으키기 20회 유산소...
-
-20번- 1월7일(월) 80점 안개 자욱한 공원을 돌다..... 2008.01.08해당카페글 미리보기
앉아 겉옷 허리에 걸치지 않기...ㅋㅋ 2. (처음신는) 부츠에 내 종아리 맞추기.. ㅋㅋ 식 이 아 침 8:00 생기발랄1포 + 검은콩두유190ml 10:30 인절미 5개 점 심 12:00 밥2/3, 갈치조림, 총각김치 2:00 인절미 2개 저 녁 6:00 생기발랄 + 검은콩두유190ml...
-
DAY-15 05/17(목) "5월 다이어트 서바이벌" 2012.05.18해당카페글 미리보기
나는 할수있다 ] [Icomdoit!] [ 초심잉 하루생활 및 식생활 시 간 내 용 kcal 05:50 기상 블루베리80ml 09:00 황성주검은콩두유190ml 100 10:00 아침+커피믹스 2:15 점심:지리+우동 16:00~18:30 (버스타고 집에 온 초심양) 잤음 중간 참외2개235g,현미&쌀...
-
DAY-14 05/18(금) "5월 다이어트 서바이벌" 이틀연속 약속의 한파~ 2012.05.18해당카페글 미리보기
com do it!] ☜☜☞☞[나는 할수있다 ] [Icomdoit!] [ 초심잉 하루생활 및 식생활 시 간 내 용 kcal 05:45 기상 08:40 황성주검은콩두유190ml 100 10:00 아침 11:30 박카스/아이스커피 14:20 대구매운탕,차와무싱, 부친개조금,식빵1/2 15:00~ 방울토마토...
-
국내유통 GMO식품들 공개 및 유통회사 2008.05.18해당카페글 미리보기
검은콩두유칼슘베지밀 녹차베지밀 검은참깨두유 엘리트 검은콩과검은참깨 검은참깨 참선식베지밀 한미콩을통째로갈아만든전두유 한미발아콩을통째로갈아만든전두유 삼육검은콩두유 삼육검은참깨두유 삼육검은콩칼슘두유 삼육고칼슘두유 삼육두유 남양아기...
-
DAY-10 05/22(화) "5월 다이어트 서바이벌" 2012.05.22해당카페글 미리보기
can do it!] ☜☜☞☞[나는 할수있다 ] [I can do it!] [ 초심잉 하루생활 및 식생활 시 간 내 용 kcal 05:45 기상 07:30 검은콩두유190ml,바나나160g 100 /? 10:00 아침/아이스커피 14:20 점심 15:05 아이스카페라떼 17:00 방울토마토100g 19:00 저녁...
-
《빵순이의 일기 32日+33日》카페 접속이 안됐어요ㅠㅠ 2007.02.04해당카페글 미리보기
무침+콩자반+김 점심(2시) : 잡곡밥1/2공기+콩나물국+계란맛살부침+콩자반+김 간식(3시) : 사과1/2개 저녁(5시 30분) : 검은콩칼슘두유190ml+삶은계란1개 *운동 - 집에서 개천까지, 개천에서 집까지 왕복 40분 - 개천에서 파워워킹 1시간 20분 - 걷기...
-
GMO 안들어가는 식품들 2008.05.15해당카페글 미리보기
검은콩두유칼슘베지밀 녹차베지밀 검은참깨두유 엘리트 검은콩과검은참깨 검은참깨 참선식베지밀 한미콩을통째로갈아만든전두유 한미발아콩을통째로갈아만든전두유 삼육검은콩두유 삼육검은참깨두유 삼육검은콩칼슘두유 삼육고칼슘두유 삼육두유 남양아기...
-
GMO로 만들어진 식품들 꼭 보셔야 합니다 2008.05.17해당카페글 미리보기
검은콩두유칼슘베지밀 녹차베지밀 검은참깨두유 엘리트 검은콩과검은참깨 검은참깨 참선식베지밀 한미콩을통째로갈아만든전두유 한미발아콩을통째로갈아만든전두유 삼육검은콩두유 삼육검은참깨두유 삼육검은콩칼슘두유 삼육고칼슘두유 삼육두유 남양아기...
-
[1104_DAY 3] 러블리.베이비핑크.드레스. 2009.11.05해당카페글 미리보기
다시. 러닝머신 (25min.) 백만년만에 내 스스로가 몹시 자랑스러웠음. 시작은 괜찮았으나 끝은 정말 엄청 났다. 기상 후 : 삼육 검은콩두유 (140Kcal) + 아쌈 팻 다운 (30Kcal) 운동하면서 거의 물 2리터 아침 : 홍시 1/2 쌀밥 70g 오뚜기 시골 사골곰탕...