카페검색 본문
카페글 본문
-
소리없는 아우성~내장기관을 쉬게하라 2015.03.16해당카페글 미리보기
먹고도 칼로리 소비가 되지않으면 운동을하고 일주일에 한번씩 24시간 단식을 해주거나 아님 일년에 3일정도의 단식을 해주며 몸안의 기관을 쉬게 해주면 빠른 속도로 회복할수 있다는 이야기다 왜 건강한 식자재와 건강한 음식 이야기가 그렇게 난무...
-
우뭇가사리 콩국수 2014.06.27해당카페글 미리보기
더예쁘고 맛도 더좋네요 서리태 불렸다가 삶아서 껍질채 갈았더니 콩국색이 진하지요 콩국에 얼음동동 띄워서 먹는 우뭇가사리...수 있도록 도와주기 때문에 다이어트에도 좋습니다. 흥미로운점은 우뭇가사리로 만든 한천은 칼로리가 거의 없다는 사실...
-
아로니아와 태양초 고추가루 판매 합니다 2017.09.13해당카페글 미리보기
쌀밥보다 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되며 동맥경화증 심장질환의 원인인 트랜스지방 흡수를 억제하는 등의 효과가 있어 웰빙 기능식품으로도 뛰어나다. ▶검정보리는 일반보리와 달리 뻣뻣하지 않고 부드러우며 소화가 잘 된다. 흰 쌀밥은 소화시간...
-
3일간 먹은 음식이에요 ㅎㅎ 2009.05.01해당카페글 미리보기
식빵에 1/2)+계란후라이+ 미숫가루(우유250ml+꿀t+미숫가루1T)+서리태콩한주먹 삶은 계란2개+토마토 1/2+미숫가루(우유250ml+꿀t...드레싱 않넣고 먹는데 너무밍밍~해요;;; 각 끼니당 몇 칼로리 쯤 될까요? 이렇게 먹어도 항상 배불러서 칼로리가 걱정...
-
2017년 햇태양초 고추가루 13,000원 아로니아 10키로 54,000원 2017.08.29해당카페글 미리보기
쌀밥보다 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되며 동맥경화증 심장질환의 원인인 트랜스지방 흡수를 억제하는 등의 효과가 있어 웰빙 기능식품으로도 뛰어나다. ▶검정보리는 일반보리와 달리 뻣뻣하지 않고 부드러우며 소화가 잘 된다. 흰 쌀밥은 소화시간...
-
[다이어트레시피01] 수제두유 만들기!! + 콩비지를 획득하자!! 2013.09.28해당카페글 미리보기
모카들은 서리태(검은콩인데 좀더영양가가 풍부하고 맛이 좋음+더비쌈) 혹은 흑태(검은콩) 백태(일반 흰콩) 중 하나를 준비합니다 마트가면 살수있음 ~! 백태같은 경우엔 저렴한데 맛이 어떨지 모르겠다 아직 백태로 안만들어봤는데 낼 모레 오늘만든 두유...
-
4개월째..11키로 감량 2009.07.13해당카페글 미리보기
든든하게..운동하고 나서 2시간후에 먹음.. 저녁: 검은콩(서리태) 삶은것 150g, 마른김 4장 저녁은 간단히... 이외에 간식도...과일과 두유를 먹음.. 하루섭취열량: 약 1,500칼로리 운동소비칼로리: 약 600칼로리(헬스 2시간) 기초대사량:1266 다이어트...
-
영심이의 일기 2010.07.04해당카페글 미리보기
사료 먹게 될꺼예요 아직 이빨이 안나왔어요 오늘 점심은 칼로리좀 줄이자 해서 우무가사리 먹었답니다 예효:: 그런다고 ..호박이 오이가 도지는 않겠지만..ㅋㅋ 날씨도 덥고 해서리..ㅎ 서리태를 불렸지만 이것이 일인분 이라고 잡은것이 삼인분은...
-
저염식식단 정보 2012.05.30해당카페글 미리보기
구웠더니 독일 빵처럼 고소하고 맛있다. 빵에는 꿀보다 칼로리는 낮고 섬유질과 미네랄이 많이 함유된 메이플 시럽을 넣는다. 1...발효빵 재료 현미, 율무, 껍질보리, 메밀, 흑미, 콩 세 가지(서리태, 약콩, 메주콩), 호두 2큰술, 메이플 시럽, 생막걸리...
-
국내 비건(채식) 식당 리스트.jpg 2022.11.05해당카페글 미리보기
사태는 발생하지 않습니다. 참고로 서리태, 완두콩, 케일, 시금치, 브로콜리에도 단백질이 풍부하게 들어있어요. 또한, USDA...36.8g~62g으로, 식사로 먹으려면 많은양의 소고기를 한번에 섭취해야하므로 많은 칼로리 및 콜레스트롤도 함께 섭취하게...