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<해녀가 갓! 잡은> 성게알 우니 /장어구이 /꽃게 /문어 /활멍게 /전복 /바지락 /미더덕 /해삼 /비단가리비 택배 2024.05.28해당카페글 미리보기
단,하루만에 받아 보실수있게 아이스박스에 아이스팩으로 보다 신선하게 택배로 보내드립니다. "어떻게 통영장어가 작업되나요?" 살아있는 싱싱한 힘찬! 통영바다장어를 당일작업,당일발송하여 산지 신선함 그대로 부드러운 속살을 맛보실수있답니다 "장어...
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<귀한! 성게출시> 성게알 우니, 손질장어, 문어 ,꽃게 ,멍게 ,바지락 ,미더덕 택배 2024.05.28해당카페글 미리보기
단,하루만에 받아 보실수있게 아이스박스에 아이스팩으로 보다 신선하게 택배로 보내드립니다. "어떻게 통영장어가 작업되나요?" 살아있는 싱싱한 힘찬! 통영바다장어를 당일작업,당일발송하여 산지 신선함 그대로 부드러운 속살을 맛보실수있답니다 "장어...
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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
데 필요한 최소한의 에너지 성인여성 평균 기초대사량 1200~1600이며 사람마다 다를 수 있습니다. 근데 기초대사량 보다 덜 먹는...요요현상으로 몸은 더 망가지게 됨 또 절식 과정 중 칼로리 소모가 많은 근육은 줄고 생존을 위래 지방을 축적하는 체질로...
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여름 별미 / 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 2024.05.27해당카페글 미리보기
전체적인 칼로리는 대략 520kcal로 한 끼 식사로 손색이 없고 일반적인 식단보다 조금은 낮은 수치를 나타내고 있습니다. 칼국수, 라면, 국밥보다 훨씬 적은 나트륨 함량이기 때문에 건강을 해칠 염려는 적다고 볼 수 있습니다. 콩국수 효능은 어떤 것이...
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5월24일 뉴스브리핑 2024.05.24해당카페글 미리보기
성인 하루 평균 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal이다. 하지만 나이, 활동량 등 개인적 요인에 따라 하루에 필요한 칼로리의 총량은 조금씩 다르다. 2. 씨앗・콩・견과류 강낭콩과 병아리콩에는 식물성 단백질과 섬유질이 많이 들어 있다. 3...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.05.25해당카페글 미리보기
따르면 과일의 권장 섭취량은 2,000칼로리 식단의 일환으로 하루 2컵입니다. 그러나 미국 질병통제예방센터(Centers for Disease...과일의 일일 권장 섭취량을 충족했습니다. 필요한 칼로리를 초과하지 않으면서 과일 섭취량을 늘리려면 다음과 같은...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.06.25해당카페글 미리보기
따르면 과일의 권장 섭취량은 2,000칼로리 식단의 일환으로 하루 2컵입니다. 그러나 미국 질병통제예방센터(Centers for Disease...과일의 일일 권장 섭취량을 충족했습니다. 필요한 칼로리를 초과하지 않으면서 과일 섭취량을 늘리려면 다음과 같은...
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<최상급 당일작업> 손질바다장어, 돌멍게, 활꽃게, 돌문어, 전복 ,바지락 ,홍합 ,피데기오징어 택배 2024.05.22해당카페글 미리보기
단,하루만에 받아 보실수있게 아이스박스에 아이스팩으로 보다 신선하게 택배로 보내드립니다. "어떻게 통영장어가 작업되나요?" 살아있는 싱싱한 힘찬! 통영바다장어를 당일작업,당일발송하여 산지 신선함 그대로 부드러운 속살을 맛보실수있답니다 "장어...
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<몸보신 해산물> 통영손질바다장어, 활멍게, 암꽃게 ,돌문어, 전복 ,바지락 ,홍합 택배 2024.05.22해당카페글 미리보기
단,하루만에 받아 보실수있게 아이스박스에 아이스팩으로 보다 신선하게 택배로 보내드립니다. "어떻게 통영장어가 작업되나요?" 살아있는 싱싱한 힘찬! 통영바다장어를 당일작업,당일발송하여 산지 신선함 그대로 부드러운 속살을 맛보실수있답니다 "장어...
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5월19일 눈요기 & ETC 2024.05.19해당카페글 미리보기
성인 하루 평균 권장 칼로리는 남성 2500kcal, 여성 2000kcal이다. 하지만 나이, 활동량 등 개인적 요인에 따라 하루에 필요한 칼로리의 총량은 조금씩 다르다. 2. 씨앗・콩・견과류 강낭콩과 병아리콩에는 식물성 단백질과 섬유질이 많이 들어 있다. 3...