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달래 간장과 세발나물 지단, 봄봄 국수 2018.04.30해당카페글 미리보기
끓였습니다. 전 날 지단과 육수를 만들어 두어서 그런지 금세 만들었네요. 봄에는 봄에만 먹을 수 있는 봄나물들이 있지요. 건강을 위해서도 좋지만 맛도 좋은 봄 제철 나물들을 듬뿍 섭취했습니다. 어렸을 때는, 봄나물들의 맛을 몰랐는데 이제 이 제철...
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지금 안드시면 1년을 기다려야합니다.해풍맞고자란 세발나물 2015.04.24해당카페글 미리보기
해변에서 자라 칼슘,칼륨,천연미네랄등이 풍부하고 칼슘이 시금치보다 20배라고합니다 세발나물은 이른봄 5월 꽃이 피기전까지 나물로 먹을수있는 귀한 천연나물입니다 지금 못드시면 1년을 기다려야하는 나물입니다 맛 또한 일품 입니다 혈관내...
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◈ 봄에 먹으면 보약되는 봄나물 ★ 세발나물 두가지 무침양념 2014.04.03해당카페글 미리보기
맛이 찰떡궁합입니다. 흑돼지고기 노릇하게 구워서 먹으니 부러울게 없더군요~^^;; * 양념은 미리 만들어 놓고, 세발나물은 먹기전에 양념을 하여야 맛있답니다. 꼭 고기가 없더라도...이렇게 푸짐하게 담아 놓으면 그냥 먹어도 뚝딱 사라진답니다. 이 봄...
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세발나물 / 이 율리 2017.03.06해당카페글 미리보기
작은 것들이 때론 오랫동안 감동을 주는 것이 있듯이 세발나물도 오랫동안 먹어도 먹어도 담백하니 맛이 좋습니다. 오늘은...제법 쌀쌀 합니다. 폭폭 삶아 순백이 된 행주 두 개가 마르기도 전에 살짝 얼 정도의 추위 이군요 부드러운 바람이 왔다가...
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어머님 아침....세발나물 또띠아 피자,셀러드 2015.04.10해당카페글 미리보기
또띠아,치즈.소스까징~ 또띠아 한쪽 면만 굽고 뒤집어 불은 꺼둡니다. 칠리소스 발라주고 양파,버섯,야채순으로~ 세발나물 듬뿍,치즈도 올려주고 케찹도 뿌려주고~ 파슬리나 허브도 있으면 곁들이셔요~ 전 나중에 굽고 내서 뽕잎가루 솔솔요~ 예영된팬에...
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2024.04.02.화요일 식단🦑 2024.04.02해당카페글 미리보기
- 기장밥 - 오징어무국 (5.6.17) - 세발나물전 (5.6) - 미니새송이버섯조림 (5.6.10) - 백김치 ※ 오늘의 국 염도 - 0.5%
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세발나물의효능 2015.01.02해당카페글 미리보기
갖은 양념으로 버무린 세발나물 무침이 있고, 그외 부침개,김밥 속 재료 등등 사용할수있는 세발나물... 특히 전에 TV프로그램 신동엽의 밥상의 신에서 세발나물에 대해 나왔을때 천연조미료만드는법이 공개됐었는데요 다시한번 알려드릴까해요~~ 4.세발...
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세발나물 2015.01.07해당카페글 미리보기
며칠전 해묵은 밥상 세발나물은 고혈압 그리고 특히 만성피로에 탁월합니다 도시나 육지에서는 안자라요 바닷가근처 염기가 조금있는 논두렁에 잘 자라요 맛은 짭쪼름합니다 소금간은 안하고 들기름 된장 깨소금 끝 동네 우렁이키우는 하우스에가면...
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세발나물 요리 2014.05.02해당카페글 미리보기
부추와 비슷하게 생겼으며 해풍을 맞고 자라 짭조름한 맛이 난다. 잎과 뿌리 연결 부분의 검은 꼭지를 칼끝으로 잘라준다. 세발나물은 나물이 가늘고 뾰족한 모양이 새의 발을 닮았다고 붙여진 이름이다. 겨울부터 봄까지 어린 새순을 채취하여 나물이나...
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★세발나물의효능 2015.01.04해당카페글 미리보기
갖은 양념으로 버무린 세발나물 무침이 있고, 그외 부침개,김밥 속 재료 등등 사용할수있는 세발나물... 특히 전에 TV프로그램 신동엽의 밥상의 신에서 세발나물에 대해 나왔을때 천연조미료만드는법이 공개됐었는데요 다시한번 알려드릴까해요~~ 4.세발...