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0616 화요-기반선혁(노산12경 중) 2015.06.16해당카페글 미리보기
몸 따로 맘 따로인 듯한 현대님...다들 야박한 그늘 찾느라 한 줄기 바람 찾느라 바쁘고 힘듭니다. 묘령구부턴 세컨드 윈드. 다들 제 페이스를 찾고 룰루랄라. 개복숭아도 다섯이 덤비니 금방 한 봉다리. 프랜드님, 배낭은 좀 무거워졌지만 되게 뿌듯뿌듯...
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산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 비법 2017.07.30해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 방법 2010.06.10해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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산에서 힘들지 않게 걷는 10가지 방법 2013.11.28해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. 9, 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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남포동 대영롯데시네마 앞 타코야키 2021.04.29해당카페글 미리보기
영도에 늦은시간 일 마무리하고 남포동 넘어 와서 초등학교 동창이 운영하는 세컨드 페이스 안경점 (서울깍두기 앞)에 안경을 맞추고 잠시 별고 거리를 지나 부산극장 거리를 활보해본다. 추억이 새록새록 올라 오기 시작한다. 그러다 멈춘 발길 길거리...
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산행시 보행법 2014.03.27해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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초보가 알아야할 등산기술 노하우5 등산/피로를 줄일 수 있는 등산비법 2014.05.30해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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산행시 어떻게 보행을 하면 편하게 걸을 수 있을까? 2010.07.21해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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산행을 오래하려면 2013.08.11해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...
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1. [등산학교 명강사의 족집게 강좌] 걷기 - 원종민 2013.05.24해당카페글 미리보기
계획한 코스로 맞게 길을 찾아가면 고통대신 일종의 성취감이라 할 수 있는 묘한 쾌감이 따라올 것이다. ⑨ 세컨드 윈드로 페이스 조절 페이스(pace)는 올라가는 속도의 완급을 말한다. 보통 등산 중의 페이스 조절은 ‘30분 걷고 5분 쉬고’로 알고 있는...