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건강 120세 내몸 관리와 파스 활용법 2023.01.18해당카페글 미리보기
붙이고, 테이핑을 합니다. 그런데, 옆 재봉선 20센티미터가 실제로 염증을 유발하는것임을 아셔야 합니다. 혹시 아픈곳이 있으면...부위를 찾는게 정상입니다. 무릎이 아파다고 무릎을 엄지손가락으로 눌러 보세요. 아프지 않을 겁니다. 눌러서 아픈부위를...
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2월4일 근사슬이완술 상지코스 강좌안내 2023.01.12해당카페글 미리보기
배우고자 하는 분/ 의사, 한의사, 치과의사, 약사, 물리치료사, 교수 및 학자 혹은 연구자나 기술개발자 누구든 환영합니다. 저와 함께 현대의학의 패러다임을 바꾸는 그 길에 함께하시길 학수고대합니다. 모든 질환은 근육이 굳어서 생긴다는 원리로 창안...
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대전한밭벌 100km후기 (22.10.01) 2022.10.02해당카페글 미리보기
발가락 테이핑 ㅁ 기록 : 15: 24분 완주 < 대회준비외 > 일주일 전 풀코스를 완주를 했고. 일주일동안 충분한 휴식을 취했다. 목요일부터는 탄수화물 위주의 식단으로 식사를 했고. 수면도 충분했으며 금요일에는 계획대로 목욕을 했다. 몸 상태는 최상...
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그렇다면, 이 가라지들(전파무기가해자들)이 얼마나 많나… 비염을 고치는 특효약(아무것도 필요없습니다. 손만 있으면 됩니다.) 2022.12.16해당카페글 미리보기
받는 법을 이용해서, 교통사고를 내려고 하는 것이죠. 혹시 위에 네가지 문제(탈모, 비염, 과민성대장증후군, 비만)을 가지신 분들은 제 블로그를 잘 살펴보시면, 어떻게 이런 질병에 대처하는지 나와있으니, 꼭 일단 그 글들에 나온대로 여러분의 몸으로...
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빅월 (Big-Wall ) 등반 2022.08.19해당카페글 미리보기
사용법 - 짧은 것 한 개만 사용 : 10cm정도 길이로 간편하지만 2개를 사용하는 것보다 힘이 많이 들며 주로 완경사에서 많이 사용한다. - 긴 것과 짧은 것 사용 : 급경사에서 유리하며 길이가 긴 것은 50cm 정도 짧은 것은 7-10cm 정도로 팔 힘을 많이...
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마태복음 12장 1-8절. 안식일의 주인이신 예수님 2022.08.12해당카페글 미리보기
창유리에 손가락으로 자기 이름을 쓰는 것도 금지된다. 심지어 글쓰기를 하게 할 어떤 행위도 금지된다. 따라서 안식일에는 상거래나 점수를 따져야 하는 게임이, 비록 기록할 의사가 실제로 없다할지라도, 어렵게 된다. [쓰기/지우기/편지 찢기] 안식일에...
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테핑요법 2015.08.20해당카페글 미리보기
쓰고 있다가 나중에 부상을 당한 경우에는 부상으로부터의 재활을 위해 이 방법을 쓸 수도 있다. 이 글은 올바르게 손가락 테이핑하는 법을 설명코자 하나, 충고라고까지는 할 수 없을 것이고 단지 약간의 도움이 될 뿐이다. 부상당하면 일단 의사를...
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테핑방법 2019.10.23해당카페글 미리보기
쓰고 있다가 나중에 부상을 당한 경우에는 부상으로부터의 재활을 위해 이 방법을 쓸 수도 있다. 이 글은 올바르게 손가락 테이핑하는 법을 설명코자 하나, 충고라고까지는 할 수 없을 것이고 단지 약간의 도움이 될 뿐이다. 부상당하면 일단 의사를...
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4월6~7일 등반안네 2019.04.02해당카페글 미리보기
6일 --무당바위앞 야영. 7일 ---무당바위 크렉등반 손재밍,발재밍,손가락 재밍,암바,테이핑하는법. 확보물 회수요령,(후렌드,너트,) 당일 오실분: 관악역 08:00, 준빗물 : 개인 암벽장비 일체.클라이밍 테이프1롤,행동식.식수
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4월6~7일 등반안네 2019.04.05해당카페글 미리보기
6일 --무당바위앞 야영. 7일 ---무당바위 크렉등반 손재밍,발재밍,손가락 재밍,암바,테이핑하는법. 확보물 회수요령,(후렌드,너트,) 당일 오실분: 관악역 08:00, 준빗물 : 개인 암벽장비 일체.클라이밍 테이프1롤,행동식.식수