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수술후 6주차입니다. 전방십자재건+연골절재+내측인대파열+근육파열 2011.01.17해당카페글 미리보기
주고 반대 발을 들어주어 버틴다. 5회 * 3세트 (든 상태에서 10초간 멈춤) 5. 들기(Rising) : 나란히 선 상태에서 허리에 손을 올리고 뒷꿈치를 올려준다. 10회 * 3세트 (최대한 많이 올려준다.) 6. 계단오르기(Stair) : 계단 혹은 계단식의 물건 등에...
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인대파열... 2006.05.11해당카페글 미리보기
엄지 인대들이 일부 늘어나고, 일부 끊어졌다고 합니다. 며칠째 반깁스 상태로 일하고 있습니다. 밥먹기부터 자판두드리기, 신문읽기, 코파기꺼지 모두 다 버겁습니다. 그래도 음식물쓰레기는 꼬박꼬박 버리고 오라는 까칠한 마눌님의 엄명으로 가사에...
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전방십자인대 상식 2011.10.19해당카페글 미리보기
특정 부위만 힘을 주게 되므로 반월상연골판이 찢어지거나 끊어질 수 있다는 거지요. 십자인대 파열 진단은 MRI 이전에 손으로 그럼 일반인들은 십자인대 파열이라는 걸 자가 진단할 수는 없을까요? 없답니다. 왜냐면 십자인대 파열을 진단하기 위해서는...
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십자인대부분파열 - 무릎에 부담안가는 유산소운동법 2011.11.01해당카페글 미리보기
안녕하세요 5달전에 축구를 하다 십자인대 부분파열을 당했습니다. 당시 제대로 걷지도 못하고 했는데 지금은 상태가 호전되어...좀 오래 걸으면 뻐근한 통증이 오긴 합니다. 문제는 운동을 손 놓은지 너무 오래되어서 살이 무서운 속도로 늘어나고...
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전방인대 완전 파열로 수술 기다리고 있어요! 수술 전 조언 부탁드려요!! 2013.03.22해당카페글 미리보기
지금 열심히 하고 있긴 한데요 지금 약 100도 정도 꺾이는데 손으로 눌러야 그렇게 나와요 병원에서는 일반인만큼 안굽혀지면...굽혀지면 수술가능한건가요? 제 친구중에 군대에서 십자인대를 다쳐서 수술한친구가 있는데요 그 친구 말로는 무릎 굽히기가...
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나는 대한민국 공군 파일럿 조건을 얼마나 통과할 수 있을까? 2024.01.23해당카페글 미리보기
십자인대 파열에 동반한 불안정증, 반월상 연골판 부분절제술 · 박리성 골연골염(슬관절, 족관절) · 오스굳씨 병(x-ray 상 분리된 골편이 관찰되는 경우) 척추 · 공중근무에 지장을 초래하는 척추/천장관절의 질환 또는 손상 · 요추 20도 이상, 흉추...
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내측연골봉합수술과전방십자인대파열 2012.04.18해당카페글 미리보기
집에서 쉬 고 있습니다. 연골과인대스니폰을 한꺼번에 하여서 재활훈련을 하는데 힘이 드네요 왜냐하면 의사샘왈 전방십자 인대손봐서는지금 재활훈련을 본격적 으로 해야하고 내측연골봉합수술로 봐서는 휴식을 취해야 한다고 말이죠 그래서집에서 나름...
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어깨에 인대가 파열 되었는데... 2016.11.04해당카페글 미리보기
쪽에 인대 두 가닥이 나갔다는 진단을 받았고 수술 권유를 받았다고 했었읍니다. 당연히 통증이 있고 팔을 들어서 회전시키는 반경이 얼마 안 될 정도로 고생을 하면서 수술을 하자니 약 6개월 이상은 아무런 일도 할 수 없다는 주변 사람들의 얘기를...
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"돈도 없고 빽도 없고 오직 하나님만 제게 있으십니다" 원인불명의 손떨림과 비문증과 회전근인대 파열과 갑상선이 치유된 강릉 1일 치유성회 2016.11.03해당카페글 미리보기
증상이 있었습니다. 4년 전 부터는 손이 너무 많이 떨려서 식사도 힘들 정도였지만 이 또한 완전히 치유되었습니다. 할렐루야...바르게 알게 되어 이제는 자신 있게 선포할 수 있게 되었습니다. 4. 왼쪽 어깨 회전근 인대 파열이 치유되었습니다. 강릉...
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전방십자인대파열및 반월상연골파열 두가지 수술했습니다 2012.02.28해당카페글 미리보기
2월14일 강북삼성병원에서 수술해서 2월23일 퇴원 했습니다 근데 아직도 정강이하고 무릎이 열이나고 부어있습니다 손으로 살을 만지면 감각이 없는곳도 있고 정강이쪽은 손으로 누르면 오목하게 살이 들어가네요ㅠㅠ 교수님이 보조기는 붓기가 빠진다음...