카페검색 본문
카페글 본문
-
수면장애 자가진단 2017.06.28해당카페글 미리보기
이밖에 지나친 음주나 흡연도 숙면을 방해하는 요인이다. 이처럼 지속적으로 숙면을 취하지 못할 경우에는 간혹 여러 종류의 수면장애로 이어지는 경우가 많다는 점을 명심하자. 여기에는 낮에 꾸벅꾸벅 조는 현상이나 수면무호흡, 수면마비, 몽유병, 혹은...
-
해당카페글 미리보기
-
겨울 수면건강 빨간불…겨울철 수면장애 있으면, 고혈압·뇌졸중·심근경색 위험 높아져" 2012.01.22해당카페글 미리보기
같은 질병이 늘어난다는 연구결과가 다수 있는 만큼 각별한 주의가 요구된다' 며 '일반적으로 성인 3명중 1명 이상이 다양한 종류의 수면장애를 경험하고 있으며 특히 10명중 1명은 수면무호흡증으로 인한 만성피로 및 관련 합병증에 시달리고 있는 것으로...
-
긴 밤을 괴롭히는 수면장애 극복하기 2013.04.27해당카페글 미리보기
있는 진료환자가 2007년 20만7천명에서 2011년 38만3천명으로 5년새 약17만 6천명으로 84.6% 증가했습니다. 수면장애 증상들 접기 수면장애의 종류 접기 '잠이 보약이다'라는 말이 있듯이 잠은 우리의 정신과 건강상태를 증진시키는 역할을 하지만 잠을...
-
랑불안제 종류와 약리작용및 부작용 2023.06.27해당카페글 미리보기
약물 종류에 따라 차이가 있으며, 개인의 상태나 질환에 따라 다른 약물이 적합할 수 있습니다. 따라서 항불안제를 처방하거나 복용할 때는 의사의 지시에 따라 진행하시는 것이 좋습니다. 벤조디아제핀은 항불안제, 진정제, 혈관확장제, 근육이완제 등의...
-
[숙면 취하는 방법, 수면장애 원인, 수면장애 증상, 수면장애극복] 2014.12.05해당카페글 미리보기
이런 과정을 4 ~5회 반복하게 된다. [숙면 취하는 방법, 수면장애 원인, 수면장애 증상, 수면장애극복] 수면장애 종류, 수면장애 치료방법, 수면장애에 좋은 음식, 잠에 좋은 음식 수면장애의 종류 불면증 (잠못드는 밤) 불면증이란 잠 들기가 어렵거나...
-
날씬한 몸매를 방해하는 수면장애 불면증!! 2007.03.21해당카페글 미리보기
인한 장애들이 나타나는 경우.. 불면증과 다이어트와의 관계를 알아보도록 할께요..^^ 우리의 몸은 잠자고 있는 동안에도 노폐물을 밖으로 배출시키는 작용을 하고 있답니다.. 수면이 부족하면 노폐물을 배출 시키는 대사작용이 떨어져 몸 속에 노폐물이...
-
수면장애 2013.06.26해당카페글 미리보기
증상은 흔히 알고 있는 것보다 훨씬 다양하며 일상생활에 심각한 지장을 초래하기도 한다. 수면장애의 다양한 원인과 증상, 예방법 수면장애의 종류 수면장애는 계속해서 잠만 자려는 기면증, 잠을 잤는데도 잔 것 같지 않은 가면증, 잠을 이룰 수 없는...
-
[온라인상담-어른을 어려워하고 집중되는걸 피해요] 사회공포증, 사회불안장애, 불안증, 심리상담, 한국아동청소년심리상담센터 2023.03.25해당카페글 미리보기
이러한 종류의 행동적인 억제는 자신의 행동에 대해 숙고해 볼 수 있는 인지능력을 요구 할 뿐만 아니라 자신의 행동에 대해...가진 아동의 부모가 그렇지 않은 부모보다 특별히 사회공포증과 회피장애 및 과잉불안을 경험 한 적이 많았음을 밝혔다. 이...
-
【잠이 너무 많아요】과다수면.과다수면장애.불면장애.수면.아동청소년상담.아동청소년심리.대치동심리상담.한국아동청소년심리상담센터 2021.11.24해당카페글 미리보기
알려진 과다수면장애는 하루에 거의20시간을 침대에서만 잠자면서 지내기도 합니다. ▶4.수면 장애의 종류 1)과다 수면장애 과다수면 장애란 불면 장애와는 반대로 과도한 졸음으로 인해 낮 시간의 활동과 일상생활에 심각한 영향을 초래하는 경우를 말...