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칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 여름 수박요리 2013.06.20해당카페글 미리보기
주는데요. 수박을 많이 먹게 되면 고혈압, 당뇨병, 신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 다이어트 효과 수박 효능으로 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은 식품인데요. 섭취하면 쉽게 배...
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해독부터 다이어트까지… 여름 과일의 효능 2023.05.31해당카페글 미리보기
한다. 특히 여름 과일 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 것들이 많다. 식사를 대신할 순 없지만 몸속 독소 제거에 효과가 있는 대표적인 여름 제철 과일들을 알아보자. ◆ 수박 수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 비뇨기계에 쌓인 독소 제거에 도움...
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최고의 다이어트 방법 수박 다이어트 하체비만 부종해결 방벙 공개합니다 2020.03.17해당카페글 미리보기
원푸드 다이어트를 하려는게 아닙니다 짜게 먹는 습관인 소금 중독 부분을 개선하려는 의도이며 수박을 짧은 시간에 섭취하면서 짠맛에 대한 감각을 살려서 제대로 음식 맛을 알고 적당히 음식을 섭취해서 식습관을 개선하려는게 목표입니다 수박 한통...
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여름다이어트에 최고인 " 수박 껍질차 " 2010.06.22해당카페글 미리보기
수박껍질이 다이어트에 미치는 영양 날씨가 더워지면 체온이 상승하는 것을 막기 위해 인체 혈액량의 30% 가량이 피부로 모아...그 대표적인 것이 여름철 과일 중 으뜸인 수박이다. 먼저 수박은 `천연 이뇨제'라고 해도 과언이 아닐 정도로 부종에 효과가...
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최고의 다이어트 방법 수박 다이어트 하체비만 부종해결 방벙 공개합니다 2018.07.25해당카페글 미리보기
원푸드 다이어트를 하려는게 아닙니다 짜게 먹는 습관인 소금 중독 부분을 개선하려는 의도이며 수박을 짧은 시간에 섭취하면서 짠맛에 대한 감각을 살려서 제대로 음식 맛을 알고 적당히 음식을 섭취해서 식습관을 개선하려는게 목표입니다 수박 한통...
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과일의 다이어트 효과와 칼로리 2014.11.18해당카페글 미리보기
효과를 가져다 주는지 알아보쟈...좋은 과일 : 사과, 배, 복숭아, 감 * 다이어트에 적합환 과일 : 딸기, 수박, 귤, 오렌지, 포도 * 체력 강화에 좋은 과일...
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칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 여름 수박요리 2013.06.14해당카페글 미리보기
주는데요. 수박을 많이 먹게 되면 고혈압, 당뇨병, 신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 다이어트 효과 수박 효능으로 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은 식품인데요. 섭취하면 쉽게 배...
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수박 다이어트, 칼로리와 효능을 알고 하자! 2014.08.06해당카페글 미리보기
사과 57kcal, 배 514kcal, 키위 54kcal 등과 비교해 보았을 때 낮은 편인데요. 또한 수박에는 지방함량이 없고 수분이 대부분이어서 수박다이어트에도 효과적인데요. 하지만 찬 성질을 갖고 있어 너무 과하게 먹으면 몸이 차가워지므로 적당량을 드시는 것...
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칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 여름 수박요리 2014.05.28해당카페글 미리보기
주는데요. 수박을 많이 먹게 되면 고혈압, 당뇨병, 신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 다이어트 효과 수박 효능으로 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은 식품인데요. 섭취하면 쉽게 배...
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여름철에 더욱 좋은 음식 다이어트 (수박,포도,오이 다이어트 ) 2008.05.16해당카페글 미리보기
여름철에 더욱 좋은 음식다이어트 수박 다이어트 1. 왜 좋을까 수박의 열량은 100g 당 21kcal로 과일 중에서 저칼로리 식품에...양을 먹으면서 식이요법을 병행하면 효과적인 다이어트가 된다. 수박은 이뇨작용이 탁월한 것으로 알려져 있는데 이는 시트...