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D I E T -.,- 그 심오한 세계로.. 2005.01.31해당카페글 미리보기
인하여 모니터가 안보일정도로 까먹은적이 있었습니다. 한박스를 먹었죠.-_- 40개를 혼자서 정신없이 까먹었습니다. 설사...30 칼로리. 바나나 - 1 개 100 칼로리. 오랜지 - 1 개 90 칼로리. 귤 - 1개 80 칼로리. 메론 - 작은 사이즈 1 통 270 칼로리...
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[다이어트] 먹으면서 살빼자, 살빠지는 식사법... 2004.11.20해당카페글 미리보기
호두 한 두 개나 잣, 은행 몇 알 정도만 드십시오. 3) 과일 중에서 수박 바나나, 파인애플, 감, 건포도 등은 되도록 피하십시오. 4) 떡류와 빵류, 국수류는 피하십시오. 3. 저지방 단백질을 섭취하십시오.콩, 두부 등의 식물성 단백질을 충분히 섭취...
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좋은 음식을 먹는 여섯 가지 법칙 2011.11.16해당카페글 미리보기
연기통이 막혀 버린다. 사람의 몸도 난로와 같다. 음식을 지나치게 많이 먹으면 완전하게 몸에 흡수되지 않고 노폐물이 많이 생겨서 몸 안에 쌓인다. 지나친 칼로리는 지방으로 바뀌어 몸에 축적되며 비만, 관절염, 심장병 등 온갖 만성 질병의 원인이...
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D I E T 그 심오한 세계로 -.,- (수정판) 2005.02.02해당카페글 미리보기
인하여 모니터가 안보일정도로 까먹은적이 있었습니다. 한박스를 먹었죠.-_- 40개를 혼자서 정신없이 까먹었습니다. 설사...30 칼로리. 바나나 - 1 개 100 칼로리. 오랜지 - 1 개 90 칼로리. 귤 - 1개 80 칼로리. 메론 - 작은 사이즈 1 통 270 칼로리...
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5Kg 감량 도전! 다이어트 레시피 2006.02.22해당카페글 미리보기
담백하게 한 끼 식사로 즐길 수 있다. 생선을 구울 때 레몬즙을 뿌리면 비린맛이 사라진다. 칼로리북 ⑤ 과일류 * 토마토와 방울 토마토는 1개 기준, 수박은 한쪽 기준, 다른 과일은 100g 기준 사과 50 / 포도 60 / 바나나 100 / 참외 31 / 복숭아 34 배...
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박잎 쌈밥과 흑임자 강된장 2015.07.26해당카페글 미리보기
그면 수박되냐~라고 놀리나? 사실, 미국선 호박(펌킨)이라고 부르면 애지중지하거나 이쁘다는 표현인데요...ㅎㅎ 예년에는 호박이나 참외, 오이를 먹고난 씨들을 퇴비만드는 통에 버리면 그 퇴비를 뿌린 텃밭에 저절로 몇개씩 쑥쑥 자라던 것들이었지만...
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CNN 선정 - 세계 최고의 음료 Top 50 2012.06.07해당카페글 미리보기
수분과 칼로리, 전해질을 보충할 수 있도록 플로리다 대학에서 발명한 것으로서 미국내 스포츠 음료 시장의 75%를 차지하는 등...이 우유와 계란의 달콤한 혼합 음료의 맛은 알콜이 들어간 크리미한 계란 커스터드 같다. 따뜻하게 먹는 것이 좋다. 20...
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CNN선정 세계 최고 음료 top 50 2012.06.05해당카페글 미리보기
수분과 칼로리, 전해질을 보충할 수 있도록 플로리다 대학에서 발명한 것으로서 미국내 스포츠 음료 시장의 75%를 차지하는 등...이 우유와 계란의 달콤한 혼합 음료의 맛은 알콜이 들어간 크리미한 계란 커스터드 같다. 따뜻하게 먹는 것이 좋다. 20...
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CNN선정 세계 최고의 드링크 순위 2012.06.06해당카페글 미리보기
수분과 칼로리, 전해질을 보충할 수 있도록 플로리다 대학에서 발명한 것으로서 미국내 스포츠 음료 시장의 75%를 차지하는 등...이 우유와 계란의 달콤한 혼합 음료의 맛은 알콜이 들어간 크리미한 계란 커스터드 같다. 따뜻하게 먹는 것이 좋다. 20...
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민간요법 - [민간 한방] 지압 동의보감 .. 두통 2012.06.10해당카페글 미리보기
호홉기계통에 문제가 많이 발생한다. 특히 몸 안으로 열이 많이 축적되는 타입이 많다. 따라서 이런 체질의 사람은 땀을 많이 흘릴수록 건강에 좋다. 땀이 나지 않으면 열이 점점 더 내부로 축적되어 혈압을 상승시키고 불면증까지도 초래하게 된다...