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12월26일(토) 바다수영번개 2009.12.25해당카페글 미리보기
수영 코스 : 팔레즈 끝자락 찍고 조선으로 귀환(2.2킬로) + α 4. 점심 : 추천해주세요 5. 식대 : 6,000원 ±α ▶ 바다수영 준비물 : 수영복, 슈트(튜닉), 아콰수모, 수경, 핀(오리발), 스노클, 큰타올, 패트병(샤워용) 1병, 썬크림, 바세린, 슬리퍼...
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제주특별자치도배 전국바다핀 수영대회 2009.06.04해당카페글 미리보기
경품 추천 2009.7.12(일) * 바다핀수영대회 - 장 소 : 제주시 이호해수욕장 동방파제 개 요 시 간 내 용 09 : 00 선수집합 및 준비운동 09 : 30 대 회 진 행 설 명 10 : 00 학 생 부(초등부, 중등부, 고등부) 12 : 00 일 반 1부 일 반 2부 13 : 00 일 반...
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2012 울산 전국 바다 핀 수영대회-참가신청 2012.06.20해당카페글 미리보기
학교장 추천 또는 부모 동의로 접수 가능함 3. 대한체육회에 등록된 수영관련선수가 아닌 자( 수영, 수중, 근대5종) 4. 짝핀 수영을 신청거리별1.5km, 3km이상을 능히 할 수 있는 자 5. 최근 3년이내 뇌졸중증이나 협심증, 심근경색, 고혈압등 장거리 수영...
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제14회 진하 전국 바다 장거리 핀수영대회 2011.05.17해당카페글 미리보기
현재 대한민국의 국적을 가진 만18세 이상 만65세 이하인 남,녀 중 실명 확인 된 자 2) 학생선수나 미성년자의 경우 학교장 추천 또는 부모 동의로 접수 가능함 3) 대한체육회에 등록된 ,수영관련선수가 아닌 자 ( 수영, 수중, 근대5종, 철인3종) 4) 바다...
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국민생활체육 제1회 망상전국바다수영대회 2007.06.17해당카페글 미리보기
전국수영연합회에서 주관하는 울릉도->독도횡단사업 참여 기록우수자규정에 의한 시상 및 특전 시상구분 대상 시상내용 비고 남·여 각 부별 1위~3위 트로피 소정의 부상 남·여 각 부별 남 10명 여 10명 울릉도 ->독도횡단 행사참여 순위별 남·여 각1명...
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제1회 망상전국바다수영대회 접수 2007.06.27해당카페글 미리보기
전국수영연합회에서 주관하는 울릉도->독도횡단사업 참여 * 단체참가상 20만원 보조(30명 이상) 기록우수자규정에 의한 시상 및 특전 시상구분 대상 시상내용 비고 남·여 각 부별 1위~3위 트로피 및 상금 각 부별 종목별 시상금 1위 10만원, 2위 5만원...
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2012 울산 전국 바다 핀 수영대회 2012.06.12해당카페글 미리보기
학교장 추천 또는 부모 동의로 접수 가능함 3. 대한체육회에 등록된 수영관련선수가 아닌 자( 수영, 수중, 근대5종) 4. 짝핀 수영을 신청거리별1.5km, 3km이상을 능히 할 수 있는 자 5. 최근 3년이내 뇌졸중증이나 협심증, 심근경색, 고혈압등 장거리 수영...
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수영 잘하는 법 2023.05.05해당카페글 미리보기
근데...수영의 기초인 선수가 이러한 선수들의 영법을 구사하려고 하거나 습득하려고 하면 엄청 힘들 것이 분명합니다. 선수 영법과 일반인들이 하는 헤엄을 합치면 어떤 폼에 어떤 기록이 나올까 많이 생각했는데... 아무래도 모든 기본은 좋은기록을...
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[애들레이드]돌고래와 수영하는 크루즈 $98-->할인 $88.00 (1월이후 예약자 $93.00) 2011.12.17해당카페글 미리보기
맞는 슈트를 입고 물속으로.... 나중에 젖은 몸을 말린 수건만 준비하세요. 그리고 화장실이 있으니 옷을 갈아 입으시면 됩니다...2012년 여름, 애들레이드를 여행하시는 분들에 꼭 추천하고 싶은 투어입니다. 참고로 다른 도시에서 이런 투어를 하시려면...
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넘버원이 올린 수영잘하는 법 2009.08.21해당카페글 미리보기
강력추천 훈련법 1) 발차기할때 되도록이면 수면 아래에서 꾹꾹~눌러주는 훈련방식으로 발차기를 한다. 2) 물잡을때 너무 " ㄴ "자나 " s " 로 할려고 말고 부메랑 모양을 생각하며 물을 밀어내는 연습 보다 물을 눌러주는 물잡기 방법 3) 고개들고 개헤엄...