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올릴려면 1000문 1000답.....은 올려야쥐...ㅋㅋㅋ 2003.08.07해당카페글 미리보기
있는 영법은? ▷▶ 잠수영....ㅡ,.ㅡㅋ 053. 자신의 아이큐는? ▷▶ 100은 넘겄지...^_____^ 054. 어떻게 알았는가? ▷▶ 어림짐작...^^ 055. 053번의 아이큐는 타당한가? ▷▶ 알리가 없지-_-;; 056. 자신이 생각하는 자신의 아이큐는 어느정도? ▷▶ 두...
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[경남] 2011 중등교사 임용시험 시행계획 모집인원 공고 2010.09.28해당카페글 미리보기
스파이크 ∙수영[경영 : 자유형(크롤영법)] 남자 ∙마루운동 : 뒤굴러 물구나무서기 ∙축구 : 저글링, 트래핑, 슛 여자 ∙마루운동 : 물구나무서서 앞구르기 ∙무용 : 한국무용(굿거리, 자진모리) 외국무용(기본스텝) ※세부 평가내용은 제2차시험 합격자 발표...
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발차기 달인되기(4) 2013.02.27해당카페글 미리보기
단축 영법 모두에서 효율적인 발차기가 좋은 몸의 회전과 타이밍 맞게 이루어질 때 어떤 일이 생기는가? 킥판 훈련으로 아무리 힘이 좋아진 발차기라고 해도 비효율적으로 이루어질 때 어떻게 되는가? 비효율적인 발차기는 항력과 에너지 비용을 더하는 일...
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[소희] 인스타일 2015 6월호 :: BEAUTY TALK 안소희 (+인터뷰) (홈페이지) 2015.06.08해당카페글 미리보기
해요 수영요. 운동량도 많고, 영법을 한 가지씩 배워가는 재미가 있죠. 그리고 필라테스를 하는데, 생각이 정리되고 자세도 교정돼서 꾸준히 하려고요. 최근 뷰티 고민이 있나요 알레르기 때문에 봄이면 눈이 가려워요. 손을 안 대려고 하는데 힘드네요...
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9월2일 대구 실내시합 2012.08.14해당카페글 미리보기
BF) - 영법은 자유영이어야 한다. - 접영은 출발과 각 반환시 15m내에서만 허용된다. - 잠영은 출발과 각 반환시 15m내에서만...라인 이전에 반드 시 수면 밖으로 나와야 한다. 3. 핀수영 장비 선수가 규정에 위배된 장비를 가지고 출발대에 설수 없다...
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기자가 10년간 지켜본 박태환의 부상과 침몰 2015.06.08해당카페글 미리보기
박태환의 영법은 세계적인 장거리 선수와 마찬가지로 ‘전사분면(front quadrant)’ 형태이다. 물속을 가르고 있는 팔이 몸과 직각을 이루기 전에 다른 팔을 물에 넣는다. 몸의 중심축을 안정시키면서 몸을 ‘긴 배’의 자세로 만들 수 있다. 흔히 팔을...
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[TIJY의 유럽 캠핑여행]2012.06.20 +41 로마관광 실패기3 2013.07.23해당카페글 미리보기
있는 영법인거 같았다. 그러고 보니 유럽인들은 전부 그 수영을 하더라. 남편은 여기서 그 할아버지 자세히 관찰하면서 이후 그수영을 마스터 하기에 이른다. 쉬다가 쉬다가 나선 시간 3시반. 로마도착 4시반, 삼십분 이상 걸어 바티칸 도착시간 5시반...
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노년의 운동-3. 수영 2019.02.09해당카페글 미리보기
프로그램의 종류는 종합운동장 수영장 기준으로 크게 강습수영, 자유수영, 일일수영 세가지로 구분된다. 강습수영은 경쟁을 통해 당첨되면 일정한 시간에 주 2회(화, 목) 나가 50분간 정해진 과정대로 강습을 받는 것이다.(월 5만 5천원) 자유수영은 월...
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통영핀수영대회 신청명단 및 경기운영요령 2009.07.09해당카페글 미리보기
시상한다. - 수영 영법에 제한이 없다. - 핀(물갈퀴) 이외의 어떠한 추진 장비도 사용할 수 없으며, 보호복 착용은 적극 권장사항이다. - 타선수의 경기를 고의적으로 방해할 경우, 그 선수 소속팀 전체를 실격으로 한다. - 경기도중 구조되거나 정해진...
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MARC 이승재 관장입니다. 어제 MIAMI 에서 LA로 복귀 했습니다. 잘들 지내십니까? ^^ 2009.11.03해당카페글 미리보기
여러종류의 극단으로 무리없이 저를 몰아갈 수 도 있고 집중력을 높이는 훈련을 할 수 도있고.. 팀훈련은 누구나 다 잘 할수 있죠. 코치가 시키는대로 견디며 하면 되니까..하지만 개인 훈련은 그렇지 않습니다. 조금만 집중도가 떨어져도 체력이 떨어져도...