카페검색 본문
카페글 본문
-
2주차 과제 (안전수영) 2010.05.13해당카페글 미리보기
힘을 풀 수 있어야 한다. 05. 호흡 - 적절한 호흡조절의 중요성은 아무리 강조해도 부족함이 없다. 06. 기타 - 수영기술의 발전정도는 천부적인 신체조건, 연습과 조정, 그리고 정신적 자세 등에 의해서 좌우된다. 제 3장. 영법 01. 자유형 - 자유형은...
-
제14회 해양스포츠제전 전국바다수영대회 2019.05.18해당카페글 미리보기
스노클, 풀부이, 킥보드 등 일체의 보조장비를 사용할 수 없음 ㅇ 웻슈트 착용 불가 * 단, 대회 당일 수온에 따라 착용 할수 있음. ㅇ 남녀별로 구분하여 실시하는 것을 원칙으로 함. 다만, 상황에 따라 2~3개조로 나누어 실시할 수 있음 ㅇ 개인전은...
-
04-3차 31번 이진아(안전수영-5장과 6장) 2004.04.08해당카페글 미리보기
링 부이나 그 외에 적합한 구조장비를 구조대상자에게 던저주기 ※주의사항-던져주기를 할 때는 바람과 물살 이용 라.인간사슬 사람이 많거나 물깊이가 깊지 않을 땐 인간사슬을 만들어 구조대상자를 구할 수 있다. 3.기타 특별한 경우 가.자동차가 침수...
-
0609김연호 (안전수영)2장~6장 2006.08.03해당카페글 미리보기
기타부이기구 가) 뻗어돕기: 구조자에 팔 다리를 뻗어 사고자 돕기 : 장대있을시 먼저 사용 업을시 바닥에 누워 자신에 팔을뻗어 구조대상자에 손등을 잡아 안전지대로 이끈다. 팔이 다치 않는경우: 즉시 물에 들어가 안전지대에 몸을 고정한후 손목잡아서...
-
안전수영 2010.09.17해당카페글 미리보기
힘을 풀수 있어야 한다. 5.호흡 적절한 호흡은 매우 중요하다. 얼굴이 바로 수면에 이르렀을 때 공기를 마셔야한다.따라서 빨리 입으로 마셔야 한다. 숨을 들이킬 준비를 하는 순간까지 숨을 내쉬는 것이 아니고 그순간에 입과코로 함꼐 뱉는다. 그만큼...
-
안전수영 4,5,6장 레포트 2007.02.20해당카페글 미리보기
상자에게 수영으로 접근하여 부이 등을 내밀어 주어 부이를 잡도록하고 구조대상자를 끌어 안전지대로 오게하고 물에 뜨는 여러 기구를 구조대상자에게 가져다 주어서 기구를 잡도록하고 구조자는 기구를 잡고 안전지대로 옮긴다. 다. 던저주기 링 부이나...
-
고탁형 안전수영 2004.07.05해당카페글 미리보기
힘을 풀 수 있어야 한다. 5.호흡 규칙적인 간격으로 호흡하고 스트로크의 역학을 저해하는 요인을 최소한으로 줄이도록 연습을...있는 효과적인 호흡조절을 유지할 수 있다. 6.기타주의사항 수영기술의 발전 정도는 천부적인 신체 조건, 연습과 조정...
-
안전수영 제 4,5,6장과 수상인명구조 제 1,2장 2007.05.19해당카페글 미리보기
링 부이를 잡지 못하였을때 다시 던진다. 5.주의사항은 바람과 물살을 이용한다. 거리가 멀거나, 바람이 세게 불거나, 정확한게 던질 수 없을 경우에는 다른 방안을 강구한다. 라. 인간사슬 많은 사람들이 있거나, 가슴을 넘지 않는다면, 인간사슬을...
-
포항 영일대 맨발장거리 수영대회(9/8) 2013.07.11해당카페글 미리보기
정기적으로 수영연습을 하고 있는 자 * 다만, 몸이 불편하지만 대회 참가가 가능하다고 판단되어 협회로부터 특별히 참가승인을 받은 분은 대회에 참가할 수 있음 - 기왕증(내장질환, 심장질환, 호흡기질환등)이 없는 분 - 미성년자(19세미만) 또는 70...
-
안녕하세요~ 안전수영 레포트 입니다. 2009.07.23해당카페글 미리보기
힘을 풀 수 있어야 한다. 5.호흡 규칙적인 산소공급을 위해 규칙적인 호흡이 중요하며, 스트로크의 역학을 저해하는 요인을 최소한으로 줄인다. 3장. 1.자유형 가장 빠른 영법으로 가장 처음 배운다. 한팔의 복귀 - 다른팔의 아래로 밀어내기 - 다리가 몸...