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😄“노화 늦출 수 있다”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
늦출 순 있다. 나이 들어도 다른 사람에 비해 건강한 사람은 유전 때문만은 아니다. 일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인...
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“노화 늦출 수 있다”… 몸속 망가지는 최악의 습관은? 2024.01.25해당카페글 미리보기
늦출 순 있다. 나이 들어도 다른 사람에 비해 건강한 사람은 유전 때문만은 아니다. 일찍부터 좋은 생활 습관을 가졌기 때문이다. 몸속 장기들이 급속하게 망가지는 것을 막는 방법은 없을까? “또 식탐에 졌다”… 과식이 일상, 노화 재촉한다. 장수 노인...
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하루 양치 단 1번 이라면..'이 질환' 발병 위험 높여 2024.01.14해당카페글 미리보기
이대병원 연구팀이 18만 8013명을 대상으로 대규모 코호트 연구를 진행했는데, 하루 3번 이상 양치를 하면 당뇨병 발병 위험이 8% 감소하는 것으로 나타났습니다. 효과적으로 구강 세균 제거하려면, 꼼꼼하게 양치해야 양치할 때는 칫솔질 전에 치실을...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
탄수화물 순으로 먹습니다. 공복시간이 긴 아침식사 후에는 혈당이 높게 나오기 때문에 일찍 일어나는 저는 아침 식사 전 6시경에 탄수화물은 먹지 않고 토마토, 흑 마늘, 구운 계란 각각 1개와 우유 1잔을 간단하게 먹습니다. 아침, 저녁 식사시에는 혈당...
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후쿠시마 원전 방출수 한국 영해 도달 할 땐 10만분의 1 이하로 희석 2024.01.05해당카페글 미리보기
기독병원 핵의학과장 대한영상의학회지 및 영문잡지 편집위원 방출수 인한 삼중수소 유입 매우 적어 진영 다툼에 과학자 목소리 묻히는 듯 조양기 (대학원86-88) 서울대 지구환경과학부 교수 전 한국해양학회 회장 ▶박군철 좌장= 먼저 김기현 서울공대...
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18년차 암 전문의가 말하는 암, 삶, 그리고 죽음 2024.01.07해당카페글 미리보기
어떻게 건강관리를 하고 있으신지요. 특별한 건 없습니다만 틈 날 때마다 운동하려 노력합니다. 유튜브를 틀어놓고 해도 되고 찾아보면 할 수 있는 게 많아요. 5분, 10분이라도 땀이 날 수 있게끔 스쾃, 팔굽혀펴기, 유산소 운동을 규칙적으로 하는데...
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‘암’을 ‘조기발견’하려면(?) ⇒ ‘이 검사’ 꼭 ‘필수’(?) 2024.01.06해당카페글 미리보기
93.9% 순으로 높았으며 폐암(75%) 이나 간암(60.7%), 췌장암(46.9%) 등도 비교적 높은 생존율을 보였다. 중앙대학교병원 암센터 전문의들의 도움말로 암 조기진단을 위한 암종 별 최적의 검사 방법에 대해 알아본다. 1. 폐암과 췌장암 - 폐암은 초기에...
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폐암. 췌장암 빨리 발견하려면 ... '이 검사' 필수 2024.01.01해당카페글 미리보기
93.9% 순으로 높았으며 폐암(75%) 이나 간암(60.7%), 췌장암(46.9%) 등도 비교적 높은 생존율을 보였다. 중앙대학교병원 암센터 전문의들의 도움말로 암 조기진단을 위한 암종 별 최적의 검사 방법에 대해 알아본다. 폐암·췌장암 폐암은 초기에 발견하면...
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수술방 쪽잠이 낳은 한강의 기적 2023.12.22해당카페글 미리보기
담도 순으로 무수한 혈관을 연결한다. 말기 환자의 간을 제거하려면 들러붙은 혈관, 막힌 혈관, 기형 혈관 등의 숲을 14~15㎝...많이 가면 기증자가 위험해진다. 반대로 적게 이식하면 수술의 의미가 없어진다. 양쪽의 건강 상태·나이 등을 따져 맞춤형...
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내 것은 하나도 없다ㅡ기부(寄附) 왕 이종환회장ㅡ 포브스에 아시아 최고의 ㅡ기부왕으로 선정된 분이 있다ㅡ평생 거지 같이 벌어서ㅡ 천사처 2023.12.16해당카페글 미리보기
서울대병원에서 별세했다. 그는 일찍이 장학재단을 만들어 매년 국내외 명문대 재학생 1,000명 안팎으로 150억원 정도를 지급했다. 이렇게 지급한 장학생이 23년간 1만2000여 명, 금액으로 2700억원이다. 박사학위를 받은 장학생만 750여 명이다. 2012년엔...