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미나리 효능 미나리무침 만드는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
예방에도 효과적입니다. post.naver.com 미나리 면역력 향상 효능 봄의 향연, 직접 만드는 미나리무침 레시피 .10000recipe.com...무침을 만들어 보세요. 재료 미나리 100g 고추장 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금 약간 깨 약간...
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오디의 효능과 부작용 2024.05.31해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. '오디'의 영양성분 : 오디는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. 식이섬유: 오디는 식이섬유가 풍부하여 소화...
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천마의 효능 2024.05.21해당카페글 미리보기
등도 천마생즙이나 천마로 담근술을 오래먹으면 천천히 좋아지다가 완치가 된다. ▶피부암, 악창, 종기, 무좀, 습진, 가려움증...상약으로 기재되어 있다. ▶중국의 본초학 책인《신농본초경에 의하면 만병회춘한다, 하여 그효능이 있다고 한다. ▶우리...
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돌배나무 열매의 효능 (발음을 실수하면 안되요._제주도?) 2024.06.27해당카페글 미리보기
열매의 효능 (발음을 실수하면 안되요._제주도?) 안으로 들고 들어가서 촬영 하려다가 말았다. 무겁기도 했고 "들고가다가 뒤엎으면 어쩌지?" 하면서 내 발에 내가 걸려서 뒤엎는 상상을 내 머리가 해버리고 말았다.. 그래서 그냥 촬영 하기로.. 배긴 배...
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보쌈 칼로리 보쌈 효능 보쌈 삶는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
com 보쌈 삶는법 재료: 돼지 삼겹살 1kg 생강 10g 마늘 10쪽 대파 1대 통후추 5~8알 월계수잎 3~4장 소금 1큰술 된장 2큰술 레시피: 돼지 삼겹살은 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼줍니다. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 생강, 마늘, 대파, 통후추, 월계수잎을...
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머위 효능과 부작용 12가지 2024.05.10해당카페글 미리보기
막아주는 효과가 있다는데 이 부분의 효능은 머위에 담겨있는 콜린 성분 덕분이라고 합니다. 콜린성분은 장 내에 해로운 성분을...간염이나 지방간, 간경화에 효과가 존재하는데 각별히술을 자주 마시는 사람들에게 머위를 섭식하시라고 권유드리고...
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브로콜리 효능 닭가슴살 효능 : 닭가슴살볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
닭가슴살 볶음의 레시피와 함께 브로콜리와 닭가슴살의 효능에 대해 알아보겠습니다. 또한, 닭가슴살 볶음을 더욱 맛있게 즐길...1/2개 마늘: 2쪽 간장: 2큰술 설탕: 1큰술 참기름: 1큰술 후추: 약간 식용유: 2큰술 만드는 방법 닭가슴살은 먹기 좋은 크기...
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사과 영양성분 사과 칼로리 사과 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
com person weighing an apple on a kitchen scale 사과 한 개(중간 크기, 약 182g)의 칼로리는 약 95kcal입니다. 이는 밥 한 술(약 15g)의 칼로리와 비슷한 수준입니다. 사과는 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지시켜주기 때문에 다이어트에도 적인 과일...
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참나물 효능 참나물 무침 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
레시피 참나물 무침은 간단하게 만들 수 있는 건강하고 맛있는 요리입니다. 재료: 참나물 300g 마늘 2쪽 간장 2큰술 참기름 1큰술 설탕 1작은술 후추 약간 조리법: 참나물을 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 마늘을 잘게 다져...
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삼지구엽초 술 담갔어요 2024.07.12해당카페글 미리보기
담갔어요 한동안 담금주에 꽂혀서 복분자, 아로니아, 송순, 칡등등 술을 담그다가 담가놓고 먹지도 않아서 이젠 안담그는데 또 담금주에 꽃힌건지... 삼지구엽초술도 맛있는지 모르겠네요 아님 뭔가 효능이 좋은건지 섭이님, 우루사님 잘 아실거 같아요..