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시래기국 한 사발 뜨끈허게 먹고 시픈디 봄은 다가오고..... 2011.03.26해당카페글 미리보기
합니다. 생무청을 그대로 말리기도 하고 연한 부분을 삶아서 말리기도 합니다. 이렇게 말린 시래기를 겨우내 삶아서 시래기밥도 하고 된장찌개, 볶음 , 나물, 국 등 다양한 조리법으로 이용을 합니다. 봄 시샘하는 동장군 심술도 구수한 국물 맛에...
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[사찰음식]겨울음식⑤ 시래기재피국 2009.09.26해당카페글 미리보기
합니다. 생무청을 그대로 말리기도 하고 연한 부분을 삶아서 말리기도 합니다. 이렇게 말린 시래기를 겨우내 삶아서 시래기밥도 하고 된장찌개, 볶음, 나물, 국 등 다양한 조리법으로 이용을 합니다. 봄 시샘하는 동장군 심술도 구수한 국물 맛에 풀리겠네...
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6월 24일 제천요양원 밥상 2024.06.24해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 굴미역국, 차돌숙주볶음, 배추김치, 매콤콩나물무침, 미니새송이버섯볶음 (오전간식) 떠먹는 요거트 (점심식단...김치전 (오후간식) 빵, 사과당근주스 (저녁식단) 잡곡밥, 시래기된장국, 상추무침, 머위대나물, 배추김치, 돼지고기잡채
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요.) *플라스틱용기.반찬통!*몸에안좋습니다.!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ※-----a------b----c----[♣]---d-----e...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요.) *플라스틱용기.반찬통!*몸에안좋습니다.!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ※-----a------b----c----[♣]---d-----e...
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6월 20일 제천요양원 밥상 2024.06.20해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 들깨시래기국, 오이지무침, 두부조림, 잔멸치볶음, 배추김치 (오전간식) 뉴케어 (점심식단) 잡곡밥, 감자찌개...나물, 쇠불고기 (오후간식) 삶은달걀, 사이다 (저녁식단) 잡곡밥, 아욱된장국, 실곤약채소무침, 비름나물, 배추김치, 떡갈비
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광주(호남권) 지역영성학교 세미나 후기 - 6월 10~11일 2024.06.12해당카페글 미리보기
관심이 높아지고 있는 것 같습니다. 먼저 ~~~~~ 들어는 봤는가 ! 먹어는 봤는가 ! 전라도 백반 !! 제육볶음, 시래기 된장국, 해파리 냉채, 죽순나물무침, 호박전, 묵은지, 단호박 인절미떡, 복분자즙 등 ( 먹느라 다른 반찬 사진을 못 찍은건 안비밀...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵&보온병에,넣어드세요.) *플라스틱용기.반찬통!*몸에안좋습니다.!! ()생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다! ()건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ※-----a------b----c----[♣]---d-----e...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국 비빔밥(숙주나물,지단,당근,열무나물,깻잎) 죽순들깨탕 오이부추무침...수박 쌀빵 옥수수죽 구운계란 저녁 맑은된장국 두부토마토볶음 풋고추쌈장무침 도토리묵밥(묵,오이,김치,김가루) 당근...