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당뇨판정받구 4개월 되었습니다... 2009.11.01해당카페글 미리보기
혈당이 300이 넘게 나왔다고 의사가 말씀하더군요 그 다음날 부터 심장혈관검사와 내분비과 검사를 받았습니다 다행이 심장과 혈압,콜레스토롤,갑상선 정상나왔습니다~~~ 물론 당뇨는 당화혈색소 8.3으로 당뇨병 진단과 함께 당뇨병 교육을 받았습니다...
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산이 보약이다! - 등산 2006.12.14해당카페글 미리보기
도움 - 식후 2시간 혈당 상승이 일반인 보다 아주 의미 있게 낮음 험준한 산행 보다는 고지대에서의 비교적 완만한 코스의 산행이 더 좋은 결과 *정신적 만족감-자연과 더불어 신선한 산소를 마심으로써 정신적, 심리적 정화효과가 크다. 베타 엔도르핀이...
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당뇨 기록 완결편-- 2008.02.02해당카페글 미리보기
복용해도 혈당이 쫙 쫙 떨어지는 그런 약은 없다고 단언합니다. 관리를 병행하지 않으면 소용 없습니다.^^ 저는 지인이 한의사로 계시기 때문에 한의학을 무조건 폄하하지는 않습니다. 그리고 처음에 한약을 복용했던 적도 있고요^^ 갈증이 줄고, 소변보는...
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당뇨약 꼭 먹어야되나요? 2009.04.01해당카페글 미리보기
그때 300정도나왔는데 너무놀래서 콜라를 마셔서 그럴꺼다며 4일후에 다시쟀는데 마찬가지였어요... 지방간으로 간수치가 너무...절망감에 방문잠그고 오래동안 울었지요... 그때부터 혈당체크기를 구입하고 아침저녁으로 한시간씩운동하며 음식조절도하고...
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Re:[당뇨병 환자의 올바른 식사요법] 2005.04.30해당카페글 미리보기
1일 300mg이하로 줄이려면 계란은 1주일에 2개 이하로 섭취하고, 육류나 닭고기는 보이는 껍질과 기름은 제거하고 살코기로만 먹으며, 생선을 자주 먹도록 합니다. 또한 우유나 유제품은 저지방을 이용하고 콜레스테롤이 많이 함유된 식품의 섭취를...
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임신성 당뇨병 2006.10.15해당카페글 미리보기
때문에 식후 2시간 혈당 측정을 중요시한다. 운동요법 규칙적인 운동은 혈당 조절의 중요한 방법이기도 하고 심폐기능의 향상과 스트레스 관리 및 체중 관리에도 도움이 된다. 하지만, 과다한 운동은 오히려 해가 될 수 있으므로, 운동 시에는 신체의 반응...
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당뇨치유사례,새우 2018.09.13해당카페글 미리보기
현재 식후 2시간 혈당이 122로 정상을 회복했습니다. 항상 새우를 볶아서 넣으면 훨씬 향도 나고 좋습니다. 대하가 9월부터 11월까지 최고로 영양가도 좋고 좋은 철입니다. 그래서 이때는 대하를 이용하고 건새우는 많다 보니까 늘 이용하는 편이고, 가끔...
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생식체험 2004.02.26해당카페글 미리보기
식후 300을 넘는 수준으로 컴백했습니다. 그야말로 10년공부가 다 허사가 된셈이였습니다.그런대도 오히려 주변에서는 몸이 원상복구가 되어 좋아졌다고들 술이랑 회식등 종전에 피해오던 것을 권하고 하여 참으로 난감했습니다. 전 그 때까지만해도 당뇨...
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초기 당뇨기록--season 2 2008.01.31해당카페글 미리보기
91 pm 8시 30분 경 줄넘기 후 10분 113 pm 9시 03분 식후 2시간 135 흠~~ 햄버거, 샌드위치 한 개를 간식으로 먹으면 위험하겠지만, 운동을 통한 저녁식사 대용으로는 혈당에 오히려 밥보다는 괜찮은 것 같았습니다. 한국 사람인지라 빵만 먹고 살 수는...
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당뇨 치유 사례, 새우 2018.09.13해당카페글 미리보기
현재 식후 2시간 혈당이 122로 정상을 회복했습니다. 항상 새우를 볶아서 넣으면 훨씬 향도 나고 좋습니다. 대하가 9월부터 11월까지 최고로 영양가도 좋고 좋은 철입니다. 그래서 이때는 대하를 이용하고 건새우는 많다 보니까 늘 이용하는 편이고, 가끔...