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■07월03일★萬福來★수요일■ ■수분보충에대한오해5가지■ 2024.07.03해당카페글 미리보기
이를 충분히 보상해준다.이뇨작용을 한다고 해서 마시지 않는 것보단 마시는 편이 수분 보충에 유리하다 ◆운동전엔물을안마신다◆ 200cc 이상의 물을 운동 30분 전에 물을 마셔두는 것이 좋다 ◆하루물8잔을고집한다◆ 개인의체격,몸무게,활동량등에 따라...
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김돈구 선생님 추억 쌓기 여행 이야기 원고 정리했습니다 2024.06.28해당카페글 미리보기
진지를 드렸을 텐데.” “엄마, 괜찮으세요?” “이렇게 사탕 먹고 조금 누워있으면 되더라.” 하시면서 자리에 누우 신다. 그렇게 한숨 주무시고 나시더니 아침 준비를 하라고 하신다. 어제 저녁 먹다 남은 게딱지에 밥을 비비고 회밥에다 쑥국으로 늦은...
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2024.6.29-7819~7821회.. 무주에서 텐덤 2024.06.29해당카페글 미리보기
해주고서 남동풍착륙 슬라이딩 약하게 두번째는 1256 중년부부인듯.. 일단 또 올라간다. 내가 아버님 태운다. 약 90정도 무게라신다 비행 내내 무게감이 느껴진다 내가 먼저 나온다 남서풍 이륙. 빵빵한 바람 붕 떴다가 내려 않아서 수퍼맨 될뻔 다행히...
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아식스 / 젤 님버스23 / 270 2024.06.30해당카페글 미리보기
당시 가격 : 17만원즈음 실측 : 아식스 참조 판매가 : 6만원 더이상 에눌x 배송방법 : 운포 하자부분 내용 : 택만 제거한 새상품 보충설명 : 택만 뗐습니다. 아식스랑 호카 신발만 거의 신는데 신던것만 신다보니 보관만 했습니다. 연락처 : 010- 57oo-49o9
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계절의 변화 - 고추잠자리와 매미소리 2024.07.01해당카페글 미리보기
명쾌한 대안에서 갑작이 와-, 매미소식 전해주셨다. 몇일 전 하남시 갔다가 고추잠자리 날림을 전해드렸는데 그 빠른 보담이라신다. 보통 장마가 끝난 후 7월 중순경 찾아오는 매미소리인데 좋은 소식 전해준 신호라니 껄껄 웃으시며 좋아하셨다. 이번 주...
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[정미경] 김교수와 신디로퍼 (최종) 2024.06.26해당카페글 미리보기
교재를 설명하는 증명서처럼 너무 선명했다. 나는 분명 대학생이 된 것이었다. 운동화만 신다가 갑자기 굽이 높은 구두를 신다 보니 저절로 허리가 꼿꼿해졌다. 핸드백 끈이 흘러 내릴까 불안하여 어깨를 과장되게 올리다 보니 온몸이 긴장되었다. 단발...
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퇴근차림 2024.04.23해당카페글 미리보기
ㅋㅋ 자체제작이랑은 다른 짜임새와 마감새에 그저 감탄..ㅋㅋㅋ 하이로 먼저 나왔지만 로우를 기다리고 있었는데 드디어..! 신다보니 하이도 신고싶어지는게 함정이긴 한데 일단 로우로 만족중입니다 바지는 요새 자주 입는 바지인데 이것 또한 만족도굳...
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한끼 식사 2024.06.28해당카페글 미리보기
오물풍선에 섞어 보낸 쓰레기를 열어 보니 거기 신다 버린 양말이 들어있다 극초음속 미사일 만드는 돈으로 양말을 만들었으면 노동자들이 깁지 않아도 되는 양말을 신었을 텐데 걱정도 되네 오물 풍선에 또 뭐가 들었나 참 가슴 아픈 비밀이 그 풍선 속에...
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240626. 묵상글 (연중 제12주간 수요일. - 달고 단 포도나무는 못되어도. 등) 2024.06.26해당카페글 미리보기
양의 옷차림으로 다가오지만 속은 게걸 든 이리들’이라고 빗댄 거짓 예언자들을 식별하는 기준으로 그들의 행실을 눈여겨보라신다. 우리가 바라는 참된 권위는 모든 이에게 희망을 주고, 사람 냄새가 물씬 풍기는 그런 세상을 만들어 줄게다. 참된 권위는...