카페검색 본문
카페글 본문
-
제목 (446) 자녀들에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 2024년 5월 3일 금요일 아침입니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
기다. 나쁜 생활 습관을 반드시 버리고 좋은 생활 습관을 가지라 나). 정신 이야기 01. 매사에 세 번 생각하고 세 번 인내하기 이렇게 하면 실수가 없다. 많은 실수와 사고를 막는 비법이다 02. 내가 남보다 잘 낫다는 망상은 버려라 내가 절대 잘난 게...
-
제목 (444) 멋있는 사람이 되려면? 2024년 5월 1일 수요일 아침입니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
참 좋은 말씀입니다" 라고 하는 "수용적인 사람" "이렇게 하면 어떻겠습니까?" 라고 하는 "협조적인 사람" "대단히 감사합니다." 라고 하는 "감사 할 줄 아는 사람" "제가 도울 일이 없습니까?" 라고 물을 수 있는 "여유 있는 사람" "제가 지금 할 일이...
-
100세까지 장수하려면 2024.04.28해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
채소 과일의 부작용 1. 구절초: 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무: 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진달래: 꽃은 독성이 있어 먹을 수 없음. 4. 국화마: 아삭아삭한 마와는 달리 속살이 딱딱하고 혀에 대면 아릿한...
-
통풍 원인 초기 증상 치료 통풍 안 좋은 음식 통풍 통증 요산 수치 2024.07.12해당카페글 미리보기
당뇨병, 신장 질환 등 기타: 스트레스, 수면 부족, 외상 등 2. 통풍의 초기 증상 .cnubh.com 통풍 발작 부위 통풍의 초기 증상은 다음과 같습니다. 극심한 관절 통증: 보통 밤에 시작되고 몇 시간 동안 지속됩니다. 발적, 붓기, 따가움: 통증이 있는 관절...
-
혈관 좁아지고 체중 늘면 ‘이 병’ 위험.. 좋은 음식은? 2024.04.22해당카페글 미리보기
있다. 신장 손상도 생길 수 있다. 혈관(동맥) 내부의 50~60% 이상이 막히면 피의 흐름이 급격히 감소하면서 비로소 증상이 느껴...안 하는 경우 핏속에 중성지방, ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)이 늘어나고 ‘좋은’ 콜레스테롤(HDL)이 감소하면 이상지질혈증...
-
2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
소나 과일의 효과가 더욱 크다. 비타민 C는 토마토, 풋고추, 브로콜리, 감귤, 딸기, 키위 등에 많고 몸속 세포 손상을 막고 상처 회복을 돕는다. 비타민 E는 견과류(아몬드, 호두, 땅콩 등)에 많고 노화 지연, 유방암-폐암 예방에 기여한다. 베타카로틴은...
-
고지혈증 원인 증상 진단 치료 고지혈증 좋은 음식 나쁜 음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
질환: 신장 질환은 혈중 지방 수치를 조절하는 기능을 저하시켜 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증: 갑상선 기능 저하증은 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다. 2. 고지혈증의 증상 고지혈증...