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[겨울 이벤트-사이판] 미션 수행하고 여행비 벌자~~~~ (12/1 ~ 2/28) 2009.11.25해당카페글 미리보기
욕실내 비품등 들어가게) 500 9 TV에서 한국 채널 사진찍기 500 10 호텔 전망(발코니에서 찍은 바다) 1,000 11 호텔 전경(외관을...1,000 13 아침 식사시에 김치 사진 찍기 1,000 14 수영장에서 즐겁게 노는 사진 찍기 500 15 기타 부대 시설(스파, 마사지...
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제1회 구미낙동강 전국핀수영대회-대회요강 2013.06.28해당카페글 미리보기
2km (오리발/짝핀 착용) - 참 가 비 : 성인 ₩25,000 - 종 별 : 일반부1~4(남, 여) - 주 최 : 구미시생활체육회 - 주 관 : 구미시수영연합회 - 후 원 : 구미시체육회, 구미시 시설관리공단, 구미경찰서, 구미소방서 - 협 찬 : 3. 참가모집 (남, 여) ‣ 모든...
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2009.6.2. 유월에 더욱 힘차게- 더위야 물러 가라! 2009.06.02해당카페글 미리보기
문수실내 수영장에서50m x 20바퀴 = 2km 뜀박질은 쉼 수영에서도 인터벌훈련이 있는데... 25m전력질주,25m 숨고르기 몇회 반복해서 하고 나면 숨이 차서 헥헥거리는 것이 아니고 X구멍이 벌렁벌렁... 합니다. 쉬운게 없습니다. 6월13일(토) 21.0975km...
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오픈워터 다이버 자격증따기.. 2009.06.21해당카페글 미리보기
잠수를하기위한교육을 모니터와 실내수영장에서 실제와똑같은교육을받는다. 첫날은 너무떨려 사진찍을 생각도 못했고 마지막잠수...도살피고..내목숨이 달린것이니 철저히... 한사람씩 오리발을 신어가며 장비를메고 입수를시작. 잠수시작.... 35분여 수심...
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제 2회 경주시장배 10키로 핀수영대회(비경쟁 횡단대회) 2013.08.09해당카페글 미리보기
대회가 실내수영장과 다른 친환경에서 행하는 장거리 수영대회로 상당한 위험이 있음을 알고 참가하며, 주최 측이 정한 제반규정을 준수하고 본인의 건강관리, 꾸준한 연습에 만전을 기하여 경기에 임할 것이며, 경기 중 본인에게 사고가 발생할 경우 그...
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미사리 유람을 마치고~~~ 2007.06.17해당카페글 미리보기
헬스장 실내 자전거타다가 야외나가서 자전거 타는기분. 턴없이 한없이 내 리듬을 느끼는 거. 호흡을 할때마다 파란 하늘이...대기하며 물을 처음 끼엊었을 때, 그 느낌 우리 공설 수영장 정도의 기분좋은 싸늘한 느낌. 너무 상쾌했다. 느낌이 좋다. 사람...
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아이언맨 고성 70.3 릴레이 수영 후기 2019.06.02해당카페글 미리보기
금요일 오리발 강습에 맨 앞에서 조금 세게 끌었고, 대회 전날(토요일) 새벽에 혼자 자유형으로 30분을 돌았다. 수영장에는 강습은 신청해 놓았지만 오로지 철인경기에 필요한 자유형 위주로 하고. 평영 또는 접영은 거의 안한다. 사실 이번대회는 수영 한...
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제1회 진주시장기 수영대회 참가자 및 응원단모집 2010.02.08해당카페글 미리보기
진주실내수영장 3. 주 최 : 진주시 4. 주 관 : 진주시생활체육회. 진주시수영연합회 5. 후 원 : 6. 참가자격 가. 현재 대한수영연맹 및 각시․도 수영연맹에 초등부 이상 선수로 등록한 사실이 없어야 한다. 나. 현역지도자(수영강사)는 참가를 불허한다...
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제 16회 연합회장배 전국장거리 핀 수영대회 2014.08.04해당카페글 미리보기
물갈퀴, 오리발)을 반드시 착용하고 주최 측이 정한 코스를 완영하는 경기로 영법에는 제한이 없는 기록 경기이다. □세부종목 - 핀수영(2km, 3km, 5km) □시간제한 - 핀수영(3km):기준시간(60분) - 핀수영(5km):기준시간(100분) 으로 제한하며, 기준시간...
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괌 PIC 여행기 2007.01.13해당카페글 미리보기
놀구 실내 놀이를 찾아보던가. 9개월 된 막내넘도 아주 신나서 난리.. 수질관리도 아주 좋고 온도 역시 굿~ 특이한건 모든 안내방송이 영어-일본어-중국어 순으로 나온다는거. 현지인 클럽메이트들이 일일이 안내문을 보구 읽어준다. "마린센터가 폐장하겠...