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카라반. '왜 카라반을 선택 하는가!' 2023.01.21해당카페글 미리보기
외부를 확장하지 않은 상태에서의 캠퍼밴 취침 공간이다. 유럽에서 가장 인기있는 레이아웃이며 중앙에 자전거 및 대형 적재물을 이동, 옮길 수 있는 활용성이 뛰어난 모델이지만 단점은 있다. 키가 큰 성인이라면 너비 방향으로는 누워서 생활하기 불편...
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살 빨리 빼려면? 달리기보다 열량 소모 많은 ‘이 운동’을 2023.05.25해당카페글 미리보기
게 어떨까. 자전거 타기는 단점이 거의 없는 운동이다. 페달을 밟는 동안 하체 근육이 반복적으로 수축·이완되며 근육이...시간당 소모열량을 운동 종류별로 비교한 결과, 자전거를 탈 때 가장 많은 열량이 소모되는 게 확인됐다. 실내자전거를 시속 25...
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[건강상식]골다공증에 좋은 운동 & 음식 제대로 알기 2023.01.16해당카페글 미리보기
수영과 자전거 타기 가벼운 등산도 도움이 됩니다. 계단오르내기기, 조깅.걷기 가벼운 등산: 온몸의 골 강도를 증가시키며 근육강화시킴 스트레칭 골다공증 환자는 이런 운동 피해야 합니다.!! 관절통에 따라서 운동 방법도 달라집니다. *요통이 있는 환자...
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카라반. '왜 카라반을 선택 하는가!' 2023.01.21해당카페글 미리보기
외부를 확장하지 않은 상태에서의 캠퍼밴 취침 공간이다. 유럽에서 가장 인기있는 레이아웃이며 중앙에 자전거 및 대형 적재물을 이동, 옮길 수 있는 활용성이 뛰어난 모델이지만 단점은 있다. 키가 큰 성인이라면 너비 방향으로는 누워서 생활하기 불편...
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썹앤트라이 주니어 2023.01.18해당카페글 미리보기
위험하기에 실내로라훈련이 좋습니다. 장비선택!!! 자전거 샵을 운영한 경험이 10년정도 되었지만 아직까지도 조언해주는것이 어렵습니다. 특히 학생들은 더욱 그렇습니다. 한달한달 다르게 크는 키... 경제 능력등등... 그래도 썹앤트라이 주니어 아이들...
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[500km시승기] 1억이 아깝지 않다...압도적 승차감 볼보 XC90 T8 2022.12.15해당카페글 미리보기
아니라 자전거 2대 정도는 충분히 실을 수 있다. PHEV 배터리는 차량 정중앙 바닥에 위치한다. 배터리 용량을 기존 11.6kWh에서 18.8kWh로 키웠다. 뒷바퀴에 동력을 전달하는 전기모터 출력도 기존보다 50마력 향상된 143마력이 나온다. 전기모터만으로...
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5.3 시황, 테마, 특징주, 특징상한가 및 급등주 2023.05.04해당카페글 미리보기
전기자전거, 캐릭터상품, 전력설비, 온실가스(탄소배출권), 지능형로봇/인공지능(AI), 폐배터리, 해운, mRNA(메신저 리보핵산), 홈쇼핑, 백화점, 셰일가스, 면역항암제, 증강현실(AR) 등의 테마가 하락률 상위를 기록. 페라이트 테슬라, 희토류 대체...
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간증: 1546. [역경의 열매] 서정희 (1-40) 아버지 없이 살다 하나님 아버지 만났을 때가 제일 행복 2024.06.29해당카페글 미리보기
결국 자전거를 팔고 말았다. 모든 게 어렵다. 그러나 곧 멋진 고글(보안용 안경)과 안전모를 다시 쓸 것이다. 잠깐의 휴식 뒤에 말이다. 수영은 물에 잘 뜨지도, 호흡도 못 한다. 연거푸 물을 먹기 십상이다. 하지만 엄마와 함께 일주일에 한 번, 물 장난...
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제주도 2박3일 가족여행코스 일정짤때 참고하기 좋은 8곳 2022.10.19해당카페글 미리보기
있어요. 단점은 하나예요~ 사람들이 너무 많아서 대기가 늘 많다는거^^; 오설록 뒷편으로 가면 제주 이니스프리가 있어요 . 여기에서만 살 수 있는 제품들이 있어서 겸사겸사 두곳 같이 가시는 분위기 이구요. 여러가지 체험들도 있어서 애들 많이 하고...
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2층 근력운동실 2022.12.28해당카페글 미리보기
반면 단점은 움직이는 추진력으로 움직이는게 아닌 기계의 모터 회전으로 움직이기 때문에 내 힘으로 다리를 움직이시는 분들보다는 그냥 제자리에서 무릎만 드는 경우가 많이 있습니다. 무동력 트레드밀은 지면을 밀며 직접 원하는 속도를 하체를 조절해...